▋運動傷害

  • 夏日戲水「3要5不」 3個訣竅沁涼樂游趣
    疫情降級且暑假即將來臨,在氣溫飆升的酷暑下,跳入泳池超消暑!為了營造優質的游泳環境,台北市衛生局呼籲民眾游泳時遵守「3要...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-06-12 
  • 3週暴瘦14公斤! 男星失聰、血尿甚至「橫紋肌溶解症」
    曾在《華燈初上》演出的28歲男星莊岳,為新戲《搜尋者》飾演智能不足且營養不良的角色,在3週的時間從68公斤瘦到54公斤,...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-06-03 
  • 【影】生理期可以運動嗎? 4種運動有助緩解經痛、消除水腫
    生理期期間可以進行適量的運動,幫助緩解經痛、減輕壓力和焦慮感、提升心情、增加血液循環、消除水腫等。T1聯盟會長錢薇娟分享...
    子宮疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-30 
  • 天氣漸熱小心熱傷害!6族群風險最高 3招預防中暑、熱衰竭
    天氣漸漸炎熱,民眾從事戶外活動或工作時,應小心「熱傷害」。常見的熱傷害,包括熱痙攣、熱衰竭、中暑等。國健署表示,熱傷害若...
    公衛宣導 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-30 
  • 「浩克」事件熱議!健身引發身心問題?警處理過程有誤? 醫師分享看法
    近日,「超商浩克」事件引起許多民眾關注。5月20日桃園1名朱姓男子,身為職業健美選手身材壯碩宛如「浩克」竟在超商內失控大...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-25 
  • 太早重訓、鍛鍊肌肉會長不高? 錯!肌力訓練「這樣做」有助生長板發育
    青春期是人的快速生長期,也是長高的黃金時期,許多家長希望家中孩子能夠高人一等,因此到處尋找各種方法。而最常聽到的長高禁忌...
    青少年成長 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-15 
  • 中醫修復運動傷害! 「常見4種手法」助達即時改善效果
    運動醫學是近幾年來興起的醫學專業領域,從2015年成立台灣運動醫學會之後,有更多的醫師接受了專業的培訓,也促進了不同科別...
    中醫傷科 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-05-10 
  • 棒球好手張育成「鉤狀骨骨折」停戰! 如何治療、復健?醫師告訴你
    台灣棒球好手張育成在4月25日對上巴爾的摩金鶯隊,比賽中因為左手受傷提前退場,檢查發現是左手鉤狀骨骨折。鉤狀骨骨折不論是...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-05 
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