▋運動傷害

  • 遶境前必讀!事前做好3準備工作 預防腳痛、膝蓋不適
    今年(2024)台中大甲媽祖遶境,確定將在4月5日至11日進行,沿途將行經台中、彰化、雲林、嘉義等地。不過,遶境長時間走...
    肌腱筋膜 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-04-04 
  • 健康抱一報|「農曆三月瘋媽祖」 遶境、進香心法大公開
    「農曆三月瘋媽祖」,是台灣一年一度的遶境、進香活動。許多信眾追隨著轎子行進,人龍綿延了幾公里。我們訪問了民眾,請他們分享...
    影音新聞 健康醫療網/記者潘昱僑、林宗憲報導 2024-03-26 
  • 林書豪誤觸禁藥規定! 醫揭「靜脈雷射」改變血液與蛋白質
    PLG職籃聯盟人氣球星林書豪本季加入PLG新北國王隊,上周國王在社群上傳「林書豪的一天」影片中,出現林書豪赴診所治療足底...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-03-19 
  • 白沙屯媽祖進香人數破紀錄! 醫提「注意事項」避免身體不適
    白沙屯媽祖徒步進香人數再創歷史新高,報名人數高達17萬人,展現了香燈腳對媽祖虔誠的信仰與熱情。全程支援緊急醫療救護 協助...
    運動傷害 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-16 
  • 動不動就腰痛?物理治療師教你認識:伸直不耐與屈曲不耐
    什麼是伸直不耐/屈曲不耐?你有早上起床的時候,發現腰部僵硬、疼痛,連彎腰起床都變得困難的經驗嗎?或者久坐了一天後,突然腰...
    下背痛 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-12 
  • 防止肌肉受損、運動傷害 穿機能訓練衣有助力?
    追求健康和體能的過程中,隨著運動量的增加和強度提升,可能造成一些常見的運動傷害,通常在不正確的姿勢或動作操作時,例如過度...
    運動醫學 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-03-05 
  • 重訓後肌肉宛如卜派,竟是二頭肌斷了 「1微創手術」修補重拾運動
    47歲的陳小姐相當重視健康和維持身材,熱衷瑜伽和運動,每天都到健身房報到。某天舉啞鈴時忽然右手臂劇烈疼痛,手臂腫脹像長出...
    運動傷害 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-02-23 
  • 肌肉訓練要適度! 研究:訓練超過「這時間」死亡風險增
    運動有益身體健康,研究指出,運動不只可以減少罹癌風險,也可以降低癌症死亡、復發的機會。現在許多人為了健康、體態著想,會前...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-23 
Back to top