▋運動傷害

  • 白沙屯媽祖進香人數破紀錄! 醫提「注意事項」避免身體不適
    白沙屯媽祖徒步進香人數再創歷史新高,報名人數高達17萬人,展現了香燈腳對媽祖虔誠的信仰與熱情。全程支援緊急醫療救護 協助...
    運動傷害 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-16 
  • 動不動就腰痛?物理治療師教你認識:伸直不耐與屈曲不耐
    什麼是伸直不耐/屈曲不耐?你有早上起床的時候,發現腰部僵硬、疼痛,連彎腰起床都變得困難的經驗嗎?或者久坐了一天後,突然腰...
    下背痛 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-12 
  • 防止肌肉受損、運動傷害 穿機能訓練衣有助力?
    追求健康和體能的過程中,隨著運動量的增加和強度提升,可能造成一些常見的運動傷害,通常在不正確的姿勢或動作操作時,例如過度...
    運動醫學 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-03-05 
  • 重訓後肌肉宛如卜派,竟是二頭肌斷了 「1微創手術」修補重拾運動
    47歲的陳小姐相當重視健康和維持身材,熱衷瑜伽和運動,每天都到健身房報到。某天舉啞鈴時忽然右手臂劇烈疼痛,手臂腫脹像長出...
    運動傷害 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-02-23 
  • 肌肉訓練要適度! 研究:訓練超過「這時間」死亡風險增
    運動有益身體健康,研究指出,運動不只可以減少罹癌風險,也可以降低癌症死亡、復發的機會。現在許多人為了健康、體態著想,會前...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-23 
  • 神經受損難復原、恐癱瘓! 頸椎脊髓病變不可輕忽
    40歲的馬先生是一名馬拉松跑者,前陣子感到肩頸痠痛,起初靠按摩有所舒緩,但「最近發現左腿緊緊的、左手也感覺麻麻的,跑步的...
    脊椎脊髓 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-12-28 
  • 30年運動生涯磨光膝軟骨,每走一步都是痛 錢薇娟靠細胞治療擺脫關節炎
    中華女籃隊教練錢薇娟—錢姊,自10歲就開始打球,19歲時第一次右膝受傷開刀,隔天還自行騎車返家,覺得狀況良好...
    生醫科學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-12-18 
  • 冷氣團報到!台北馬拉松清晨開跑 運動掌握3訣竅減少心臟病、中風風險
    冷氣團即將報到!根據中央氣象署氣象預報資料顯示,12月16日大陸冷氣團南下,12月19日又會有另一波冷氣團襲台。天氣明顯...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-12-16 
Back to top