▋運動傷害

  • 你今天運動了嗎? 專家授「保持運動習慣5秘訣」
    新冠疫情爆發後,打斷了民眾原有的運動習慣,體重也明顯飆升。臺北市北投區健康服務中心為了促進全人健康,推廣「放鬆覺察跑(悠...
    整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-12-07 
  • 治療運動傷害不能拖! 自體軟骨修補系統打造新「膝」望
    新冠肺炎疫情趨緩,各類型運動場館紛紛開放,民眾迫不及待要「動起來」,但要小心如果熱身不足、姿勢不良可能反造成膝關節傷害,...
    影音新聞 健康醫療網/記者蔡誠報導 2021-11-29 
  • 【防疫不出門2】身體越來越衰弱? 三招一測就知道
    自五月中台灣進入社區三級警戒,許多人都減少出門,除了上班、採購物資之外,盡量都待在家中。不過有些年紀較長的的人會發現,體...
    整形美容 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-07-21 
  • 肥胖增罹病風險!  居家防疫如何不吃胖?
    為抵擋嚴重特殊傳染性肺炎,中央流行疫情指揮中心啟動學校停課不停學的措施,讓學生在家學習;許多企業也改採居家辦公,並建議民...
    整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-07-14 
  • 失智病友夜間難入眠? 專家授「防疫在家妙招」延緩身體退化
    失智症到目前為止沒有特效藥,但想預防延緩失智、失能,最有效的方法之一就是運動,尤其因應疫情進入三級警戒,失智症病友無法前...
    整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-07-14 
  • 防疫生活如何維持健康身心? 醫師教五撇步
    國內防疫第三級警戒延長,讓許多人謹慎防疫,遵守減少外出等防疫策略,但時間一久,加上面對每天不同的資訊來源,難免心中備感壓...
    整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-06-08 
  • 【中華民國骨質疏鬆症學會專欄】肌少症與骨科疾病
    在近年來的骨科門診中,肌少症(sarcopenia)病患越來越多,由於目前的網路媒體知識傳播快速,他們都很容易溝通和明白...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2021-05-05 
  • 吃甜食心情好、不吃就沮喪? 你可能是糖中毒了
    心情不好的時候,吃點甜食總讓人可以一吐濁氣,心情愉快,但可能有些人會發現,吃完馬上又想吃,不吃就覺得渾身不對勁,這很有可...
    糖尿病 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-05-03 
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