▋運動傷害

  • 大學生打羽球熱身不足硬拚 「這裡」斷裂休半年
    一名20多歲的大學生,在打羽毛球時熱身準備不足導致小腿拉傷,卻仍堅持下場,在一次起跳準備殺球時,小腿傳來「啪」一聲且伴隨...
    運動傷害 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-03-31 
  • 這些運動可能會傷膝蓋?醫師教你掌握安全運動原則
    隨著近年運動風氣的盛行,參與體育活動的人也越來越多,但有許多人因為錯誤的觀念或是沒有專家指導,運動傷害也隨之產生。長春藤...
    運動醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-03-16 
  • 司機手劇痛難握方向盤 竟是「罹1病」險釀車禍
    張姓貨車司機長期飽受「網球肘」所苦,試過打針、復健治療等病情仍未明顯改善,日前他開車握著方向盤準備轉彎,右手竟突然一陣劇...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-03-15 
  • 呼吸與運動:如何提升穩定度、完整度與預防受傷?
    無論你是專業運動員還是業餘運動員,疲勞都是你最大的敵人。問題不在於你的「動力不足」,也不是你「不夠渴望」。問題是你的能量...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-03-12 
  • 脫口罩出遊去! 選購醫用護具安心三步驟 
    「後疫情」時代,出門爬山、踏青成為時下最流行的旅遊型態!但從事戶外活動而造成身體疼痛,應該怎麼辦呢?食品藥物管理署(食藥...
    失能復健 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-02-27 
  • 健身完發現異常腫塊? 竟檢查出疝氣
    有1/3的患者有疝氣卻不自知,因此呼籲民眾,身上若出現不明腫塊,用力或站起會跑出來,但平躺又縮回去,就應儘快找醫師診斷,...
    其他泌尿腎臟疾病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-01-30 
  • 運動怎麼吃最好? 營養師教你掌握5時機安排飲食計畫!
    為了健康,運動是相當重要的一環,有些民眾熱愛運動,在閒暇之餘還會參與運動賽事,若是能搭配營養補充,不僅能提升健康,也可讓...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-29 
  • 「墜山迷路」死亡率比高山症更高 醫籲登山追雪當心意外
    寒流來襲,山頂披上一片銀白粉雪,吸引大批山友攻頂追雪。不過,根據消防署統計,2021年造成山域事故的六大原因,第一名為迷...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-26 
Back to top