▋心靈成長

  • 迎戰討人厭的工作 3招「高效率工作法」速戰速決!
    小智打開結案報告,打了一行字就感到煩躁,便起身收拾桌子、整理冰箱、洗衣服、吃了2次點心…過了2、3個小時,...
    心靈成長 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-10-02 
  • 青少年看精神科人數5年增5成 觀展療癒助自我覺察
    據2016至2021年健保就醫資料顯示,15至30歲年輕族群,有精神科相關診斷者就醫人數成長47%。數位資訊超載加上選擇...
    青少年成長 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-09-19 
  • 失控行為不是問題本身,而只是問題顯現的方式
    當瓦斯爐上的熱水煮開、發出聲響時,大家會知道要把火關掉,鳴笛聲就會停下來,但在情緒及行為的議題上,人們常常選擇把鳴笛器拔...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-09-17 
  • 對自己的認識,與真實狀態可能極不一致
    如果在成長過程中,情緒沒有被好好地承認與接納,需求沒有被好好地看見與回應時,我們跟著學習到的態度就會是忽視自己。《公主向...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-09-16 
  • 「閱讀處方箋」徜徉書海 非藥物治療也能延緩失智
    世界衛生組織(WHO)全球失智症報告指出,全球平均每3秒鐘就新增1名失智症患者!隨著高齡化社會浪潮襲來,失智症成為全球性...
    失智症 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-09-01 
  • 除了醫病,更要醫心 罹癌免費心理諮商為心事找出口
    罹癌除了身體的病痛,心理上的衝擊也難以承受。有些癌友會懷疑自己是否不夠堅強,「我罹癌了,但是上有父母下有子女,我該怎麼辦...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-08-29 
  • 呵護生命尊嚴 健保安寧療護擴大給付5類對象
    95歲顏奶奶平時身體健康,經常於菜園裡種菜,某日清晨在家裡跌倒後開始臥床,吞嚥功能與器官日益衰退。但奶奶非常排斥抽痰,多...
    靈性照護 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-08-25 
  • 感念已逝生命 北市動物園「慰靈祭」今年首次對外開放
    生命課題是每個人都會面對且需學習的一環,往生動物也值得人們追思。台北市立動物園每年中元節前後都會舉辦「慰靈祭」,對那些曾...
    寵物天地 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-08-19 
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