▋心靈成長

  • 女性心理復原力比男性差? 專家曝「隱藏關鍵」
    你是否有女性比男性更脆弱、心理復原力較差的刻板印象?真的是性別造成的影響嗎?根據一篇發表於2021年12月《臨床精神病學...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-03-10 
  • 焦慮不是病,只是提醒你需要改變
    焦慮是正常的,但我們不應該忽視心理上的痛苦。你之所以感到焦慮,經常是身體和大腦試著要告訴你,你的環境出了問題,而你或你周...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-03-09 
  • 同理心過剩? 戰爭新聞越看越害怕 當心引發替代性創傷
    俄烏戰爭一觸即發,網路上出現不少「今日烏克蘭,明日台灣」以及有關台海情勢、第三次世界大戰,甚至有人推測將會發生核戰等危機...
    精神疾病 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-03-09 
  • 心理治療師每天“避免焦慮”的三個訓練
    “想太多”是心理治療師Jenny Maenpaa在臨床經驗中發現病患經常遇到的一種焦慮傾向。人們...
    心靈成長 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2022-03-09 
  • 珍愛女人、真愛自己-屬於妳的38婦女節
    3月份是個粉紅的節日,大家所熟知的「國際婦女節」即將到來,親愛的妳,是否曾經覺得社會對於女性還是很不公平?儘管女力崛起、...
    心靈成長 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-03-08 
  • 焦慮不用隱藏,你比想像中更有掌控力
    那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人,這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處,只是需要你...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-03-06 
  • 不快樂其實是一種習慣 從內在找到真正的安定
    一個人如果現在擁有了很多錢,有錢又有時間,那麼他的確是有很大的機會,可以過他想過的人生,當他可以過著自己想過的生活時,是...
    心靈成長 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-01-31 
  • 新冠肺炎重症留後遺症? 臺大醫院專業團隊伴走過生命幽谷
    2019年全球爆發的新冠肺炎(COVID-19)肆虐全球,至今已有超過2億人感染,450萬人死亡。臺大醫院自2020年1...
    心靈成長 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-09-25 
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