▋心靈成長

  • 長假撫慰身心,卻也好困擾焦慮 醫提解決建議
    雖然長假可以讓人撫慰身心,不過迎接而來的親友團聚等交際場合總帶給許多人不小的困擾。臨床心理師針對過年期間部分民眾的社交壓...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-02-12 
  • 工作壓力應對之道:遠離職場PUA,三步驟自我調整
    職場也會出現PUA「你連這個都做不好,我怎麼敢把其他事情交給你?」、「大家幫了你這麼多忙,你要認真回報才行知道吼。」、「...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-02-11 
  • 過年壓力、負面情緒大?善用「SMILE」5步驟 1925專線年節24H不打烊
    許多人相當期待農曆春節假期,已經提前計畫好要出遊、出國,或是和親友一同團聚、聚餐。不過在歡樂的歡樂的氣氛中,有些人可能正...
    公衛宣導 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-02-10 
  • 甩肉又開運!命理師解析中醫5體質 提升龍年健康運勢
    2024年是龍年,天干地支紀年為「甲辰年」。除了財富與事業,健康更是人生的根本,命理老師李玉珮解析,新的一年想要甩開贅肉...
    減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-02-10 
  • 【影】不受SMA罕病禁錮 陳俊翰律師學歷超狂!棄高薪爭取病友權益
    脊髓性肌肉萎縮症(SMA)患者、人權律師陳俊翰,遭前央視記者在《賀瓏夜夜秀》譏笑台灣選舉造勢「把殘疾人士推上去煽情」,反...
    人物專題 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-02-01 
  • 去年目標未達成2024重新來過! 3方面著手擺脫「新年症候群」
    新的一年到來,許多人會在年初設立目標,希望能在新的一年中達成願望清單上的所有項目,不過大多數的人往往在初期信心爆棚,但度...
    心靈成長 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-18 
  • 飛彈還是衛星?國家警報炸響! 醫傳授查證5招免焦慮
    國防部9日下午發出國家級警報,示警中國大陸發射衛星飛越南部上空,呼籲民眾注意安全,引發國人恐慌。持有無線電執照的台北市萬...
    心靈成長 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-01-11 
  • 大選倒數!當心你被「空戰」了 10招戰勝選舉症候群
    2024年總統大選進入倒數,各政黨總統候選人進行最後衝刺,自己也積極刷手機盯選情!面對各種傳言、攻擊甚至認知作戰,選民如...
    心靈成長 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-12-31 

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