食物營養 - 健康醫療網

現代人健康意識逐漸抬頭，過去多以白飯為主食，現在許多人會以糙米飯取代。不過，糙米飯與白飯不同質地較硬，大部分民眾都不知道...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-06-30　

貴妃最愛的荔枝主要產期為5到8月，行政院農業委員會農糧署分享，荔枝不僅多汁鮮甜，更含有鉀、檸檬酸、精氨酸和維生素B、C等...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-06-28　

一名65歲女性被帶至急診，因為被家人發現近一週都關在房間不出門，也鮮少說話，該患者平時有規則飲酒的習慣，且多年前曾因嚴重...

食物營養健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-06-28　

現代婦女常常家庭、事業兩頭燒，不只要工作，還要照顧家中孩子、長輩，打理大大小小的事卻時常忘記照顧自己的健康。國泰綜合醫院...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-06-26　

吃粽子是端午節的傳統習俗，市面上有各種口味的粽子，而粽子也有各種不同的吃法。有些人喜歡將粽子搭配甜辣醬、辣椒醬等沾醬一起...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-06-25　

鈣質是骨骼的主要成分，攝取足夠的鈣質能維持骨質健康，避免骨質疏鬆、骨折等問題。此外，鈣離子分散在血液、神經、肌肉等細胞、...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-06-24　

端午節包粽子、吃粽子是傳統習俗，不過在大口吃粽子前，要先注意粽葉、米等食材的衛生安全。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫...

食品安全健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-06-24　

粽子是端午節不可少的食物，不過許多人怕粽子熱量高，吃多了不只會有肥胖問題，腸胃也可能會出現消化不良等不適症狀。因此，營養...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-06-23　

營養飲食