▋營養飲食

  • 暑假吃太油捐血驚見乳糜血!營養師揭「六大飲食建議」
    中秋節許多人都摩拳擦掌準備聚會好好大快朵頤一番,小心「月圓人也圓」。根據國健署統計,國內成人肥胖盛行率已將近五成,與代謝...
    高血脂 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-09-13 
  • 長新冠患者應該及不應該吃些什麼
    疲勞、腦霧、心悸和呼吸困難,這些新冠長期症狀問題使得病患在感染康復後仍受到長時間的影響。不幸的是,症狀只是長新冠的其中一...
    飲食新知 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-09-12 
  • 中秋不烤肉 「輕食野餐」健康又環保
    中秋節佳節,家家戶戶團圓賞月時,常常會一起大啖烤肉、月餅和飲料,但也可能造成熱量超標。為此,國民健康署署長吳昭軍表示,中...
    食物營養 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-09-11 
  • 防疫不只戴口罩、勤洗手! 乳鐵蛋白也能提升免疫保護力?
    新冠肺炎疫情自2020年從發源地向各國快速流行,至今,全球染疫人數已近六億,在台灣也有逾500萬人確診新冠肺炎,帶走許多...
    影音新聞 健康醫療網/記者賴欣平、蔡誠報導 2022-09-07 
  • 膳食酸害,何以值得戒慎恐懼?
    膳食酸害(dietary acid damage)是美國最嚴重的健康問題之一,影響的人數超過心臟病、糖尿病與乳糜瀉。近年...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-03 
  • 補充維生素D防失智症? 國衛院最新研究顛覆認知
    過去的研究指出,維生素D在神經系統中具有保護及滋養神經細胞的功能,有助於增生神經傳導路徑,促進腦部健康,許多流行病學的研...
    飲食新知 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-09-01 
  • Cream cheese怎麼吃才健康? 食科系教授教你營養均衡守則
    Cream cheese的口感綿密、氣味香濃,經常作為土司、貝果的抹醬,也是近年來很流行的「巴斯克蛋糕」的主原料之一。輔...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-08-31 
  • 蜜中極品「麥蘆卡蜂蜜」 可抗菌、抗氧化、修護肌膚
    蜂蜜富含胺基酸、酶、維生素等營養成分,有促進健康與養顏美容的效果,除了飲食,市面上也出現許多含有蜂蜜成分的保養品,有保濕...
    美容保養 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-08-31 
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