▋營養飲食
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平常生活忙碌，想在下班後準備一頓健康的晚餐並不是容易的事，有些民眾為減少外食次數、加快備餐速度，可能會考慮轉向購買可以直...食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-07-20 -
隨著節氣轉換、氣溫逐漸升高，部分民眾出現了食慾不振的情形。為提升夏季飲食的多樣性與吸引力，台北榮民總醫院桃園分院營養師團...食物營養 桃園電子報 2026-07-17 -
炎熱夏季不少民眾常感疲倦、頭暈與注意力不集中，卻誤以為是睡眠不足惹禍。事實上這恐是日常情境中常見的「慢性缺水」警訊。臺北...休閒娛樂 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-07-16 -
現代人多有服用保健食品的習慣，然而因為法規緣故，台灣販售的保健食品比海外售價較高，許多人因此習慣於網路上購買海外保健食品...保健食品 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-07-15 -
中聯油脂大豆沙拉油檢出致癌物「苯駢芘」（BaP）事件再有新進展，受影響範圍持續擴大。食藥署陸續接獲業者通報，使用中聯油脂...食品安全 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-07-14 -
近年來隨著健康意識抬頭，越來越多民眾希望透過健身改善體態。如何有效在短時間內增肌減脂成了健身者最關心的議題，然而，網路上...運動醫學 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-07-12 -
隨著節氣進入小暑，天氣逐漸炎熱潮濕，許多人容易出現食慾下降、疲倦乏力、口乾舌燥等情況。為了消暑解渴，不少民眾習慣購買手搖...食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-07-09 -
⏱️30秒重點速讀【熱傷害分級】：熱傷害可分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭到最嚴重的「熱中暑」。若出現核心體溫飆高超過 40 ...飲食新知 健康醫療網／編輯部整理 2026-07-09
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