▋營養飲食

  • 現場調製飲料如何標示?  食藥署帶您一探究竟
    天氣炎熱,不少飲料店推出清爽又解膩的飲品準備攻佔飲料控的味蕾,身為飲料控的您當然要手刀開喝一波呀!但是,除了飲料菜單上的...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2024-09-21 
  • 疑食「蝸牛小米粽」中毒3死!第一批人體檢體送抵疾管署 曝致命可能原因
    台東金峰鄉賓茂及壢坵部落傳出疑似食品中毒事件,目前共有12人出現身體不適症狀,其中已有3人不幸死亡,疑似是因為食用自製「...
    食品安全 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-09-19 
  • 中秋烤肉不怕變胖! 營養師推「地中海型烤肉拼盤」減輕身體負擔
    每逢中秋佳節,親朋好友齊聚一堂烤肉、大啖柚子和月餅不僅已成既定習俗,還能趁機透過美食犒賞自己這陣子的辛勞;但是,當心吃完...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-19 
  • 中秋大啖美食體重不升反降?小心是1健康警訊! 授5大技巧飲食不踩雷
    月餅、柚子、烤肉等中秋應景食物糖分、油脂、熱量高,吃太多擔心體重增加,不過有些人體重卻意外下降,這時可別高興得太早。振興...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-09-16 
  • 最新研究:代糖讓人更想吃甜,減重恐無效!
    在忙碌、壓力大的工作、生活中,來點甜食是許多人抒壓的方式,但吃進太多的糖,又擔心加速老化、熱量過高造成肥胖,甚至高血脂、...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-15 
  • 中秋美食不怕胖!國健署「中秋套餐」熱量僅烤肉4成 3創意食譜快收藏
    中秋節想吃月餅、柚子、烤肉,但又擔心熱量爆表?國健署邀請人氣主廚陳之穎,結合烤肉、月餅、柚子等應景食材,設計出營養健康的...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-09-15 
  • 營養師提醒:月餅、柚子、烤肉藏健康隱憂 教你節慶飲食技巧
    中秋佳節是華人傳統的重要節日,象徵團圓與豐收。然而,在享受節慶美食的同時,也不能忽視可能帶來的健康隱憂。大啖中秋三寶 留...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-11 
  • 中秋烤肉,營養師推「吃這1種肉」有助控糖、促進腸道蠕動 但要留意鈉含量
    在全球氣候變遷的挑戰日益嚴峻之際,減少全球暖化速度已成為我們共同的目標。隨著植物肉的興起,不僅成為素食族群及環保擁護者的...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-10 
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