▋營養飲食
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台灣氣候潮濕、多雨且夏季常有颱風，導致蔬菜供應量及價格波動明顯。當市場蔬菜價格居高不下時，民眾可選擇替代性的健康食材，以...食物營養 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-08-19 -
血管阻塞硬化是腦中風與心肌梗塞元兇。慈濟醫院專家指出，雖然年齡、性別、家族史無法改變，但高血壓、糖尿病、抽菸、高膽固醇、...飲食新知 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-08-18 -
依據「國人膳食營養素參考攝取量」建議，一般成年人每天需攝取1000毫克的鈣質，但根據台灣歷次「國民營養健康狀況變遷調查」...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2025-08-17 -
夏季是腸胃道疾病的高峰期，正確的食物保存觀念與飲食選擇，是預防腸胃道問題的第一道防線。根據食品衛生相關研究，大部分致病菌...食品安全 健康醫療網／編輯部整理 2025-08-16 -
許多人在選購魚油時，往往只關注濃度與價格，認為濃度越高、價格合理就是好產品。然而，營養師戴嘉珠表示，魚油的品質關鍵，並不...保健食品 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-08-15 -
近日，隨著國內連續性的降雨與高濕度環境，多處地景出現蕈類異常茂盛生長的現象，引起社會關注。根據臺北榮總毒藥物防治諮詢中心...飲食新知 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-08-15 -
聽到補鈣質，很多人都會先想到要喝牛奶，主要原料為牛奶的起司，也被不少人視為補鈣聖品。復健科王竣平醫師分享，他在診間觀察到...食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-08-11 -
許多素食者為了補足營養，每天攝取多種保健品，如維生素B群、鈣片、葉酸、維生素D等。然而，婦產科醫師邱筱宸表示，並非所有營...保健食品 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-08-10
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