▋營養飲食

  • JN.1預估1月中旬將成主流株! XBB疫苗新選擇NOVAVAX最快1月中開打
    近期新冠病毒JN.1在各國流行占比快速上升,引起全球關注。而國內雖然目前主流病毒株仍是EG.5,但JN.1占比也呈上升趨...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-12-26 
  • 糖友聚餐先吃「這個」 避免血糖失控誘發嚴重併發症
    時值冬至將屆,寒流一波波來襲,台灣民眾習慣進補禦寒,加上年終尾牙聚會旺季,大宴小酌應酬不斷,難免過度攝取高糖和高油脂食物...
    糖尿病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-12-24 
  • 冷尬凍未條! 新吃法「黃金蟲草羊肉爐」9款中藥補氣血
    低溫急凍!寒流冷空氣來襲,薑母鴨、羊肉爐等藥膳店家生意強強滾,冬季進補成了民眾必備的行程之一。在傳統的藥膳湯裡,多半加入...
    藥膳養生 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-12-24 
  • 怕鹽吃多高血壓?小心不吃「低血鈉」嚴重恐致死! 預防、改善方法看這裡
    許多人都知道「鈉」攝取過量與高血壓、中風、冠狀動脈硬化等心血管疾病風險有關,因此會特別注意鈉鹽的攝取量,不過若過度限制可...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-12-22 
  • 家裡工作壓力導致夜難眠? 新研究:調整消化道機能有助舒眠
    一位5旬家庭主婦生活壓力大、長期營養不良、內分泌失調,夜夜難眠,服用安眠藥長達8年,最近更出現脹氣與胃食道逆流,導致半夜...
    睡眠醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-12-22 
  • 冬至吃湯圓當心引爆健康危機 營養師教「1食譜」減負擔
    冬至是農民曆24節氣中的重要節氣之一,也是日照最短的一天。許多人會選擇在這天吃上一碗暖呼呼的湯圓,但是現在市售湯圓種類繁...
    食物營養 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-12-21 
  • JN.1變異株全球占比快速上升!可能為台灣下波主流 疫苗、藥物有效嗎?
    近期各國陸續檢出COVID-19變異株「JN.1」,其全球流行占比有快速上升的趨勢。疾管署發言人羅一鈞指出,截至今(20...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-12-21 
  • 基因編輯跟基因改造有何不同?基改食品吃了傷身嗎?專家一次解析
    為了提高糧食產量及良率,出現了「基因改造」的農作物,目前比較廣為人知的屬大豆、玉米,許多豆類製品都標榜「非基改食品」,當...
    生醫科學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-12-21 
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