▋營養飲食

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  泌尿道感染老是復發！「蔓越莓」真的有...

  蔓越莓為原產於北美的鮮紅色果實，常見於果汁與保健食品中。高雄長庚紀念醫院營養治療科營養師吳靜宜指出，近年研究顯示，蔓越莓...

  飲食新知 健康醫療網／編輯部整理 2025-12-20　
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  她每天一杯手搖飲「體型L變2XL」營...

  隨著手搖飲文化盛行，不少人喝飲料一定要「加料」。衛生福利部臺北醫院提醒，看似療癒的咀嚼系手搖飲，往往暗藏高熱量風險。臺北...

  肥胖 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-12-19　
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  百香果還能護心血管！表皮皺了可以吃嗎...

  酸酸甜甜的百香果，可以直接吃，還能製作飲品、甜點，深受民眾喜愛。林俐岑營養師指出，百香果營養豐富，富含膳食纖維、維生素C...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-12-16　
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  天天暴怒怕「越氣越老」？吃對「3類營...

  生活重重壓力讓人精神緊繃，動不動就暴怒？生氣令人心煩，越氣人越老！對此李婉萍營養師分享，維生素B1、B3和B6有助穩住情...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-12-11　
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  綠豆芽、黃豆芽差在哪？營養師來解析！...

  豆芽在台灣料理中十分常見，不論是炒菜、涼拌或煮湯都好吃，既便宜又營養，是許多人冰箱裡的常備蔬菜。市面上的豆芽常見有2種：...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-12-07　
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  「鯛魚禁藥案」烏龍！高雄衛生局致歉　...

  全聯台灣鯛魚排日前被高雄市衛生局檢出動物用藥「恩氟喹啉羧酸（enrofloxacin）」，後供應商自行送檢均「未檢出」，...

  食品安全 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-12-06　
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  下午茶的「抗發炎攻略」：喝抹茶、吃●...

  多數人一想到甜點、飲料，第一個反應就是：「爽歸爽，但好不健康。」好像只要吃一口甜，就等於在幫身體「點火」。功能醫學營養師...

  食物營養 良醫健康網 2025-12-05　
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  越南黑胡椒粒檢出「違規農藥」　食藥署...

  食藥署2日公布最新邊境查驗結果，其中一批從越南進口的黑胡椒粒被檢出農藥「三賽唑」超標。統計數據顯示，近半年期間，來自越南...

  食品安全 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-12-03