▋營養飲食

  • 褪黑激素改善失眠? 哈佛警示:兒童服用過量恐致死
    據台灣睡眠醫學會統計,每5人就有1人苦於失眠,為了避免安眠藥成癮,有些人改為服用較安全的褪黑激素來幫助入眠。然而,根據哈...
    保健食品 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-05-03 
  • 好市多莓果驗出A肝病毒! 已吃下肚怎麼辦?疾管署曝處理流程
    知名美式賣場近期向食藥署報驗「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」,檢驗出有A 肝病毒陽性。目前,...
    食品安全 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-02 
  • 維他命D能治纖維肌痛! 最新研究證實:可抗抑鬱、焦慮、改善生活品質
    長期慢性疼痛不僅會傷害患者的身體,還會對心理健康造成負面影響,例如憂鬱、焦慮和失眠,且這種持續存在的疼痛,會連帶影響生活...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-05-01 
  • 1顆鹹蛋黃膽固醇逼近每日上限! 營養師提醒吃粽子3重點
    6月22日迎接端午節,馬偕醫院營養醫學中心副主任蔡一賢提醒民眾,1顆鹹蛋黃的膽固醇就達到每日攝取上限,高血壓患者務必留意...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-30 
  • 咖啡一族看過來!咖啡豆保存密法大公開
    咖啡是日常生活中常見的飲品選擇,除了街頭巷尾眾多的咖啡店以外,購買咖啡原豆或是咖啡粉,選擇在工作場合、家中飲用也相當普遍...
    食品安全 健康醫療網/編輯部整理 2023-04-28 
  • 咖啡喝多罹患心臟病機率高?該戒咖啡嗎? 醫點破真相
    40多歲的張先生讀了最近的「咖啡」研究報導,很是擔心,因此在診間詢問。相關報導指出,咖啡喝多恐引發心臟衰竭,張先生在想,...
    心臟病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-04-26 
  • 知名健身蛋白粉含禁用防腐劑 吃下苯甲酸是否會致癌?
    衛生福利部食品藥物管理署25日公佈,一款健身網紅愛用的乳清蛋白、英國進口的「MYPROTEIN乳清蛋白(巧克力)」,被檢...
    食品安全 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-25 
  • 健康飲食百百種 怎麼吃才長壽?美研究「這樣吃」早逝風險少20%
    現在有許多種健康飲食模式,想要靠吃來讓自己長壽到底該怎麼做呢?國外有一項研究指出,有4種健康飲食模式,注重全穀類、蔬菜、...
    飲食新知 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-24 
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