▋營養飲食

  • 膝關節出問題年輕化 換季膝關節保養有撇步
    近期氣溫明顯轉涼,台灣也已進入秋冬轉換時節,日夜溫差大,台灣保健保養品牌就觀察到「膝蓋保養」關鍵字在過去一周的搜尋度顯著...
    保健食品 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-10-23 
  • 飲食是抗癌助力!癌兒營養有4好處不可輕忽 蕭敬騰任公益大使籲社會關注
    癌症發生不分年齡,若發生在兒童身上可能會影響其生長發育,癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師提醒,兒童癌症有9大警徵,應及早...
    公益關懷 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-19 
  • NG醜蔬果變佳餚 10月世界糧食日教孩子「惜食概念」
    10月16日是「世界糧食日」,但世界各地仍有許多地方面臨飢荒問題。新北市政府農業局呼籲國人重視惜食議題,多地農會設立惜食...
    飲食新知 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-10-19 
  • 「這年齡」是預防骨質疏鬆關鍵期! 國健署授4招存骨本小撇步
    「骨質疏鬆症」會使骨骼變薄、密度降低、失去強度,它是一種「無聲疾病」民眾大多不會注意到自己有骨質流失的情形,直到輕微跌倒...
    骨質疏鬆症 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-17 
  • 益生菌不等於乳酸菌 益生菌的15個重要觀念
    據估計,2026年益生菌市場將達到783億美元。在所有保健食品中,益生菌產品在各種專業人員與一般民眾之接受度均獨占鰲頭。...
    保健食品 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-10-16 
  • 睡不著不一定是因為壓力大! 缺鈣、缺鎂也會影響睡眠
    現代人常有失眠的問題,許多人認為可能是情緒、壓力、環境等因素影響所致,不過其實也可能與缺鈣、缺鎂有關。食藥署在臉書「藥博...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-13 
  • 膳食纖維有「這些」好處! 國健署曝1招就可增加30%建議攝取量
    根據2017-2020年國民營養健康調查結果顯示,國人普遍膳食纖維攝取不足,各年齡族群平均攝取量皆未達建議量,尤其青少年...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-13 
  • 雞蛋會增加罹患糖尿病的風險? 研究:沒有直接關係
    解答:以健康飲食型態,採用健康的烹調方式來吃雞蛋是可以的。糖友:「年紀大了不能吃雞蛋,怕膽固醇高,聽說還和糖尿病有關?」...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-10-09 
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