▋營養飲食

  • 無人備餐、隨便吃恐營養不均! 4招讓長輩吃出健康活力
    隨著年紀增長、身體各項機能退化,加上獨居、無人備餐及共餐,長者常隨便吃、省略某餐不吃、或吃單一固定食物,除了營養不均衡,...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-08-16 
  • 探索健康延年之道 國人床上餘命長達8.4年
    國人的平均壽命不斷延長,但健康餘命卻未跟上。根據主計總處和衛福部的統計數據,國人的平均餘命是79.5歲,但健康平均餘命卻...
    保健食品 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-08-15 
  • 桃園越南法國麵包疑致集體食物中毒! 營養師提醒夏季飲食注意事項
    桃園市某越南法國麵包攤商,發生疑似集體食物中毒案,而日前在高雄市某冰店也出現疑似食物中毒的事件。夏季天氣炎熱,若食物處理...
    食品安全 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-08-09 
  • 起立、坐下好吃力! 55歲以上民眾八成下肢肌力差具肌少風險
    觀察本土研究可以發現,55 歲以上的民眾,有超過86%起坐站秒數超過12秒,平均每5個人中就有超過4人以上具有肌少風險。...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-08-09 
  • 遠離3C吃出好視力! 營養師曝3大營養素有助「視力保健」
    現代人常常手機不離身,長時間使用3C產品會對眼睛造成許多傷害,而視力保健除了控制3C產品使用時間外,也可以從飲食上下手,...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-08-06 
  • 「紫色寶石」從皮到籽都營養 葡萄抗氧化又能防癌 
    每年的夏秋是葡萄成熟時,夏季吃冰涼的葡萄配上濃郁香氣的葡萄酒,冰涼又消暑!行政院農業委員會分享葡萄8大品種,不但含有維他...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-08-02 
  • 養生不吃早餐或只吃生菜? 當心「1病」上身
    衛生福利部南投醫院昨與肝病防治學術基金會合作舉辦「今年超了沒?」免費腹部超音波檢查活動。由南投醫院院長、肝膽腸胃科專家洪...
    其他肝膽腸胃疾病 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-08-02 
  • 牛奶是「生鏽的脂肪」、會導致癌症? 專家破解7大迷思
    近期有報導稱牛奶是「生鏽的脂肪」,引起民眾擔憂。行政院農業委員會畜產試驗所根據相關大學院校學者及中華民國乳業協會的說明,...
    食品安全 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-07-27 
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