▋營養飲食

  • 怕鹽吃多高血壓?小心不吃「低血鈉」嚴重恐致死! 預防、改善方法看這裡
    許多人都知道「鈉」攝取過量與高血壓、中風、冠狀動脈硬化等心血管疾病風險有關,因此會特別注意鈉鹽的攝取量,不過若過度限制可...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-12-22 
  • 家裡工作壓力導致夜難眠? 新研究:調整消化道機能有助舒眠
    一位5旬家庭主婦生活壓力大、長期營養不良、內分泌失調,夜夜難眠,服用安眠藥長達8年,最近更出現脹氣與胃食道逆流,導致半夜...
    睡眠醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-12-22 
  • 冬至吃湯圓當心引爆健康危機 營養師教「1食譜」減負擔
    冬至是農民曆24節氣中的重要節氣之一,也是日照最短的一天。許多人會選擇在這天吃上一碗暖呼呼的湯圓,但是現在市售湯圓種類繁...
    食物營養 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-12-21 
  • 基因編輯跟基因改造有何不同?基改食品吃了傷身嗎?專家一次解析
    為了提高糧食產量及良率,出現了「基因改造」的農作物,目前比較廣為人知的屬大豆、玉米,許多豆類製品都標榜「非基改食品」,當...
    生醫科學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-12-21 
  • 喝到斷片頭好痛…… 外國專家傳授4招預防宿醉
    「噁……頭好痛……昨天喝太多了……」...
    其他肝膽腸胃疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-12-20 
  • 營養專法等40年三讀通過! 《營養及健康飲食促進法》假消息最高罰30萬
    《國民營養法》立法擬議近40年後,塵封已久遲遲沒有實際進展的法案終於在各界聯署推動下,於12月15日立法院三讀通過《營養...
    公衛宣導 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-12-19 
  • 宿醉喝蜂蜜水、咖啡真能有效緩解? 小心解酒秘方暗藏「這些」危險!
    年底將近,在尾牙、聚餐場合上,許多民眾不免會和同事、親友一同開懷飲酒慶祝一年的結束,但歡慶隔天卻常會有頭暈、頭痛、腸胃不...
    飲食新知 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-12-18 
  • 台灣特有種山葡萄能調節血壓! 北醫大開發全植萃配方技轉廠商
    現代人壓力大生理機能受到影響,血壓也直直升威脅個人健康。臺北醫學大學多年來研究「台灣特有種細本山葡萄」發現它具有調節血壓...
    高血壓 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-12-13 
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