▋健康保健

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  吃得清淡但血脂仍超標？快看是不是吃到...

  林女士血脂總是無法獲得很好地控制，她表示自己飲食很清淡，不吃炸的，也不吃肥肉，早餐吃蔥油餅也完全不會加油，餓了頂多吃個麵...

  食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2025-04-08　
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  台灣營養品牌攜手關渡宮！陪你一起早點...

  你是否每天忙於照顧成長中的子女與年邁父母，卻忽略了自己的營養需求呢？現代三明治族經常面臨生活作息不規律、因仰賴外食導致蛋...

  消費訊息 健康醫療網／記者王冠廷報導 2025-04-08　
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  當你疲憊時容易做出衝動決定！　學會「...

  很多人羨慕意志堅定的人，他們為了成功而堅持到底，不屈服於任何阻礙。實際上，意志力在生活中也扮演著推進器的角色，為了強力阻...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-04-06　
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  外出度假後回家　心情反而糟透了？「4...

  不少人會在放假時選擇外出度假，暫時擺脫日常生活的束縛，有些人卻會在回家後感到莫名的沮喪和不安。美國心理師Mark Tra...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2025-04-06　
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  沉默是對待生氣者的最佳回應？　專家：...

  遇到某人處於火冒三丈狀態，生氣、煩躁、怨天尤人、抱怨、投訴、檢舉別人錯誤時，一個菜鳥會怎麼處理呢？他會立刻回應那個憤怒的...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-04-05　
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  日本銀髮竊盜現象激增！　台灣犯罪心理...

  犯意只在一念之間！為什麼他有罪、我無罪？銀髮犯罪人、男大生妨礙性自主……各種法律邊緣的人倫故...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-04-04　
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  孩子學習易分心竟是腸道問題惹禍？營養...

  孩子上課時總是坐不住、容易分心，寫作業時拖拖拉拉，就是不願動筆？現代家長常為孩子學習時的專注力傷透腦筋，往往第一反應就是...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-04-04　
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  父母無意的恐慌控制影響孩子深遠　如何...

  打造能讓孩子真正感到放心的場所是很重要的一件事。從另一個角度來說，則是希望父母不要因為「不放心」而試圖控制孩子。許多家長...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-04-03