▋健康保健

  • 50歲後「這樣跑」增免疫力、穩自律神經! 專家:效果更好又不傷身
    對於20歲、30歲的年輕人而言,很多事都是初次體驗。雖然可能經歷失敗,但也較容易獲得成就感。相反的,到了50歲、60歲時...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-10-18 
  • 假日輕急症新選項!健保署推UCC:精準分流 解決急診壅塞第一步
    長久以來,民眾在假日期間若出現輕度急性症狀,常因基層診所休診而只能前往大醫院急診,不僅造成急診壅塞,也增加醫療體系負荷。...
    公衛宣導 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-10-18 
  • 秋天吃南瓜!營養師:抗癌營養多在「皮、籽」 蒸熟煮湯都美味
    秋天一到,市場上各式南瓜陸續上市,不只顏色亮眼,更是營養滿分的食材。南瓜不僅口感甜美,還富含多種抗氧化營養素,是秋冬養生...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2025-10-18 
  • 秋冬留意多重感染!疾管署籲:「左流右新」儘速接種 降低群聚風險
    疾管署於日前提醒,隨著十月份多個連續假期到來,民眾外出旅遊與聚餐機會增加,群聚感染風險相對上升。疾管署呼籲,民眾應落實基...
    公衛宣導 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-10-17 
  • 「滑雪」成熱門運動 醫:安全不可輕忽!
    「出國滑雪」不再是極限運動愛好者的專利,已延伸至親子、家庭與休閒族群,目前臺灣滑雪人口已突破4萬人,且以每年15%至20...
    運動傷害 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-10-16 
  • 超夯「翻轉布丁」糖量也跟著翻倍?營養師授3招聰明吃 加「1物」穩血糖!
    「愚人節笑話」成真!知名布丁品牌近期推出上層是焦糖、下層是布丁的「翻轉布丁」,在社群媒體掀起討論,限時開賣即引發搶購熱潮...
    食物營養 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-10-15 
  • 登革熱本土病例累至21例!疾管署:落實「巡倒清刷」是關鍵
    疾管署在14日公布新增1例高雄市本土登革熱確定病例,個案為居住楠梓區的30多歲女性。該名患者於10月上旬出現發燒、肌肉痠...
    公衛宣導 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-10-15 
  • 奇美醫院傷口照護中心推居家診療 攜手社區打造「無縫醫療照護網」
    若家中有行動不便或長期臥床的患者,家屬照護壓力沉重,往往難以兼顧褥瘡、糖尿病足潰瘍等傷口的照護,若癒合不佳引發感染或多重...
    傷口照護 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-10-15 
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