▋健康保健

  • 一天一次正向聊天與提升幸福感有關 專家揭8大常見聊天地雷
    一次愉快的聊天,可能為一整天帶來好心情,反之一場讓人尷尬或不舒服的對話,也可能讓人耿耿於懷。一項國外研究發現,每天與朋友...
    心靈成長 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-07-14 
  • 遠距照顧爸媽更安心!健保App「眷屬管理」助子女e指掌握長輩就醫用藥
    許多出外打拼的上班族因為工作繁忙,往往很難即時關心家中長輩,或是有確認年幼子女的就醫用藥紀錄等需求,常常為了這些老幼照護...
    公衛宣導 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-07-14 
  • 世界盃4強賽凌晨登場!熬夜看球怕隔天沒精神?醫教賽前賽後4重點應對
    世界盃足球賽4強賽、決賽將在本週陸續登場,比賽時間正值國內深夜時段,如果隔天還要工作、無法請假,究竟該熬夜支持喜愛的球隊...
    睡眠醫學 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-07-14 
  • 中聯油脂苯駢芘事件擴大!共5批油品超標 下架品項批號、進度一次看
    中聯油脂大豆沙拉油檢出致癌物「苯駢芘」(BaP)事件再有新進展,受影響範圍持續擴大。食藥署陸續接獲業者通報,使用中聯油脂...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-07-14 
  • 不是只有累!身體高耗能部位「續航力變差」 恐是能量代謝拉警報
    「爬個樓梯就喘,下午精神直接斷電?」許多現代人常有明明睡飽,卻還是覺得疲憊不堪的困擾。國內流行病學統計顯示,在基層門診病...
    休閒娛樂 健康醫療網/編輯部整理 2026-07-14 
  • 開會真的需要1小時嗎?15分鐘法則讓效率大幅提升
    此時此刻,試著回頭檢視自己每天的工作內容。針對每一項工作,你能否清楚的說明這些問題:「為什麼由你負責?」、「為什麼用這種...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-07-13 
  • 孩童發燒腹痛嘔吐恐非腸胃炎 醫:留意可能是「猛爆性心肌炎」
    家長若發現孩子連續數日發燒且伴隨腹痛與嘔吐,常直覺認為是急性腸胃炎,這卻可能是致命心臟疾病的偽裝。新竹臺大分院小兒部兒科...
    心肌炎 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-07-13 
  • 你正被負能量影響嗎?教你從心理與身體症狀判斷
    在我的想像中,你應該已經很熟悉「負能量」這個詞彙了;近年來在主流社會中,這個詞確實變得越來越耳熟能詳。所以,究竟什麼是負...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-07-12 

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