▋健康保健

  • 外送員手麻背痛頸椎傷 四招嬋柔伸展舒緩
    台灣經濟研究院引用勞動部統計指出,隨著平台經濟興起,2022年全台外送員約14.5萬人,2026年推估已突破15萬人。穿...
    居家運動 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-04-15 
  • 外籍女染流行性腦脊髓膜炎 疾管署匡列21人:併發症致死率達4成
    一名60多歲外國籍女子,最近入境台灣後陸續出現腹痛、噁心及嘔吐和發燒等症狀,住院後經醫院通報並檢驗確認感染流行性腦脊髓膜...
    病毒細菌 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-04-15 
  • 美最髒蔬果新名單出爐 PFAS農藥殘留成焦點!醫:洗蔬果1原因用清水更好
    美國環境工作組織(EWG)近期發布最新《2026農產品農藥購物指南》(Shopper’s Guide to ...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-15 
  • 孩子明明很愛爸媽卻突然「變臉」?專家揭重要原因
    在孩子尚未開發內在資源以克服危險時,需要依靠父母滿足自己的需求、舒緩緊繃、預知危險、擺脫煩擾。父母對嬰兒與年幼的孩子而言...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-14 
  • 孤獨傷心還傷身!罹病風險等同每天抽15支菸...醫:提早做3件事,讓你老後「獨而不孤」
    你是否也曾有這樣的時刻:明明身邊有人,卻覺得特別孤單?或是明明生活不缺人際互動,卻在某些時候,連想說話都不知道該找誰?在...
    心靈成長 良醫健康網 2026-04-14 
  • 堅持運動也可能是成癮?專家列潛在警訊 「旁人稱讚」讓問題難察覺
    適量運動有益健康,不過「保持自律」、「突破極限」也可能演變為無法停止的成癮行為。英國《衛報》報導,曾是職業足球員的Luk...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-04-14 
  • 壓力好大只想吃甜食?5大快樂營養素一次看 護腸胃也能防憂鬱!
    在現代高壓的生活節奏中,壓力與焦慮已經成為隱形的健康殺手。許多人心情不好會想吃甜食,但為什麼吃完甜食後更空虛?這背後牽扯...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-14 
  • 為什麼別人過得比較好?你可能掉進這個陷阱
    我有一位學員叫做妍妍,她最近很少打開社群媒體,因為每次滑開都看到朋友出國旅行、買新車、參加五星級飯店的親子活動。而她坐在...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-13 
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