▋健康保健

  • 破解保健品迷思!專家教你重塑健康識能與建立營養新思維
    隨著預防保健風氣的盛行,許多國人皆有每日服用保健食品的習慣。然而對癌症病友而言,保健食品絕非「吃越多越好」。智慧病人領袖...
    保健食品 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-09-02 
  • 凡事求滿分反而更累?專家揭完美主義和高成就的差別 7招調整心態
    不少人將「完美主義」視為優點,認為對自己要求愈高,工作或學業表現自然愈好,不過完美主義與追求卓越其實有所不同。擁有心理學...
    心靈成長 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-09-01 
  • 長輩漏尿不是用尿布就好!醫:同步觀察整體健康狀況 留意潛在衰弱情形
    有些長輩可能隨著年齡漸長出現漏尿問題,不少家屬會認為是正常老化現象,第一時間開始為長輩準備尿布、要求他少喝水。高齡醫學內...
    膀胱 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-09-01 
  • 中國甲醛娃娃菜引食安恐慌 教你4步驟正確清洗降低殘留
    中國日前傳出有不肖盤商使用甲醛(福馬林水溶液)浸泡白菜及娃娃菜以延緩腐敗防腐,引發國內消費者對進口蔬菜洗產地輸台的食安疑...
    食品安全 桃園電子報 2026-09-01 
  • 駝背、高低肩、烏龜頸怎麼來?身體可能早已「記住」你的壞姿勢
    你有以下這些狀況嗎?駝背、高低肩、骨盆前傾、X型腿、富貴包、烏龜頸、圓肩、肋骨外翻......身體歪斜的各種樣貌及症狀數...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-31 
  • 兒少用AI慎防新興數位風險!調查揭:AI深偽換臉亦波及國中生
    生成式AI快速普及,短時間內滲透到你我的日常生活中,也讓兒少面臨新的數位風險,保護機制卻可能未及時跟上。兒童福利聯盟(兒...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-08-31 
  • 失智臥床長輩就醫困難 醫療團隊協助介入居家醫療、安寧與在宅照護
    「阿嬤最後說的話,是希望能在自己床上睡著。」一名94歲失智長輩因跌倒導致左髖骨骨折,考量麻醉風險無法手術,隨著身體衰弱面...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-08-31 
  • 見重要資訊先截圖恐陷「拍照損害效應」 研究:多1舉動幫助記憶
    現代人在手機上看到重要資訊時,常習慣先截圖,想著「存下來之後再看」,最後卻讓圖片被遺忘在相簿中。研究發現,這種「截圖後就...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-08-31 
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