▋健康保健

  • 停止愛那些還沒準備好愛你的人 專家:人生真的會開始不一樣
    這是你所要做的最困難、也是最重要的一件事:停止把你的愛給予那些還沒準備好要愛你的人。停止與那些不想改變的人進行困難重重的...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-01-17 
  • 初次騎飛輪強度高 25歲女「急性橫紋肌溶解症」
    25歲女性首次參加飛輪課程後,感覺雙腿劇烈痠痛腫脹,並驚覺尿液顏色異常呈現茶色,就醫後醫師診斷為急性橫紋肌溶解症。抽血檢...
    運動傷害 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-01-17 
  • 血糖控制穩定「腎功能仍退化」?醫揭糖腎飲食關鍵
    60歲的黃女士罹患糖尿病十年,長期控制飲食、減少甜食,近期追蹤卻發現腎功能指數下降,擔心未來是否走向洗腎。她上網搜尋慢性...
    糖尿病 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-01-16 
  • 出國滑雪必看!跌倒恐害前十字韌帶斷裂 醫籲出發前先做這事
    1、2 月正值冬季積雪最豐富、雪質最理想的時期,加上春節長假,吸引不少國人規劃赴海外雪場體驗高速滑行的快感。然而,滑雪看...
    運動醫學 桃園電子報 2026-01-15 
  • 現代人壓力山大急尋解方!醫教10招穩情緒 落實數位排毒、培養新興趣
    面對每天排山倒海的壓力,國防醫學大學兼任臨床教授、精神健康基金會精神健康指數組召集人、台灣華人身心倍思特協會理事長楊聰財...
    心靈成長 健康醫療網/編輯部整理 2026-01-14 
  • 嬰幼兒海苔重金屬鎘、鉛超標 食藥署抽驗結果公布!醫建議3情況應就醫
    近日媒體報導7款嬰幼兒海苔,經第三方檢驗發現重金屬含量超標,引發高度關注。食藥署13日公布抽驗結果,證實其中6款海苔重金...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-01-14 
  • 零食炸物「正餐化」!逾半學童周喝手搖飲 兒盟:台灣兒少肥胖率破三成
    零食與含糖飲料,已成台灣孩子餐桌的日常?兒福聯盟公布《2026台灣兒童飲食狀況調查報告》,揭示台灣兒童面臨嚴重的「糖油危...
    飲食新知 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-01-14 
  • 保溫杯裝熱飲最怕「溫度掉下來」 毒物醫:夏1小時、冬2小時內喝完
    天氣最近忽冷忽熱,保溫杯成為不少民眾出門的必備品,冷到發抖時喝一口熱飲,溫身也暖心。林口長庚醫院臨床毒物中心顏宗海主任表...
    環境毒理 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-01-14 
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