▋健康保健

  • 是營養也是負擔?營養師揭「隱形磷」危機  3步驟教你遠離高血磷風險
    「磷」是人體內含量僅次於鈣的第二高礦物質,對於建構骨骼、能量代謝、維持細胞功能等都非常重要,這項對人體影響重大,但在日常...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2026-01-07 
  • 足浴泡腳正夯!有助代謝、血液循環健康?心臟血管外科醫師這樣說!
    現代人久坐、久站又缺乏運動,加上飲食和生活習慣不佳,容易造成血液循環不良,甚至間接影響新陳代謝,為健康悄悄埋下「未爆彈」...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者黃嫊雰、潘昱僑報導 2026-01-07 
  • 迎接新年有失落也沒關係 醫:不必逞強、照顧內在感受
    新年初期,生活節奏重新啟動,不少民眾在回顧過去一年、面對新目標時,反而出現孤單、落寞或空虛感受。衛生福利部草屯療養院臨床...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-01-06 
  • 藥師服務深入社區 桃園市藥師公會:讓長輩安心用藥
    桃園市副市長王明鉅今(4)日午間前往中壢區,出席「115年度藥師聯歡大會」,並頒發「機構式藥事服務推動貢獻獎」及「藥事照...
    公衛宣導 桃園電子報 2026-01-06 
  • 跨年吃12顆綠葡萄能轉運? 營養師讚「剛好1份水果」:3族群留意
    轉眼已是2026年,而在2025年跨年之際,社群媒體流傳「連續吃12顆綠葡萄能轉運」的說法,引發不少民眾跟風嘗試。董事基...
    食物營養 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-01-06 
  • 從高壓生活到癌後疲憊 醫談如何管理「介於健康與生病之間」
    隨著健康管理觀念普及,不少民眾開始把重點從「生病再治療」移往「提早掌握身體狀態」。有預防醫學診所最近與台灣針劑製藥廠合作...
    癌症照護 健康醫療網/記者林則澄、潘昱僑報導 2026-01-06 
  • 長輩臥床、家屬壓力大?「在宅醫療」這樣接住照顧需求
    高齡95歲的范奶奶,因肺炎住院,出院後卻面臨醫療需求、居家照護和長照服務銜接的困境。由於長期臥床與複雜困難照護問題,需長...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-01-05 
  • 工作只是為了賺錢?專家:其實你每天都在用時間定義人生
    我常聽人說:「我必須找到自己。」其實,他們真正的意思是:「我必須成就自己。」人生是一場永無止境的創造體驗,我們每時每刻都...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-01-04 
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