▋健康保健

  • 提升台灣疫苗自製 政府擘劃長程戰略建構疫苗國家隊
    面對全球新興傳染病的持續威脅,以及記取COVID-19疫情初期「有錢也買不到疫苗」的深刻教訓,我國疫苗政策正以前所未有的...
    病毒細菌 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-11-03 
  • 人生只有兩件事 關你屁事和關我屁事
    每個人都在往前衝,不是只有你在竭盡全力。好比說,大家都在跑四百公尺,誰說盡力去跑就一定能跑到最前面?借毛姆的話說,「我用...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-11-02 
  • 傷口照護學問多 醫師解析8種常見急、慢性傷口照護重點
    傷口的成因很多,有急性的擦挫傷、撕裂傷或燒燙傷,也有一直不易癒合的慢性潰瘍。傷口治療有一定的基本原則,但面對各種原因產生...
    傷口照護 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-11-02 
  • 飲食都市傳說:營養師揭密橄欖油高溫禁忌 肉雞激素與黃豆致癌謠言
    許多民眾在挑選食材時,常因網路流傳的片面資訊而對健康食物產生誤解。從橄欖油、肉雞到豆製品,這些日常常見的食材,其實都背負...
    食物營養 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-11-02 
  • 一用力就搞砸?試試北歐人的「輕盈生活法」人生反而開始順起來
    覺得自己一旦「太用力」反而更容易搞砸的人,請到這裡集合!完美主義、花太多時間在計畫上──你是不是也心有戚戚焉?明明知道不...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-11-01 
  • 出現婦科狀況!找中醫還是西醫? 提供4資料很重要
    婦科疾病不只帶來身體不適,甚至會影響女性生孕能力,其多數可藉由身體早期的異常症狀察覺,例如經期失調、持續性腹痛、不規則出...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-11-01 
  • 飽和脂肪OUT!營養師自製低GI奶酥 降熱量避免血糖飆升
    許多人對「奶酥厚片」有著特別的情感記憶,香氣濃郁、外酥內軟、甜中帶奶香,是早餐店與下午茶的經典選擇。然而,營養師孫語霙表...
    食物營養 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-11-01 
  • 三高族多做有氧運動!物理治療師授「3組居家運動」 快來一起動動手腳
    如果是已經罹患三高的病患,運動建議選擇中低強度的有氧運動,例如:慢跑、瑜伽、游泳,特別要避免過度激烈的肌力及負重運動,尤...
    居家運動 健康醫療網/編輯部整理 2025-10-31 
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