▋健康保健

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  過年別讓「食積」壞了好心情　中醫師教...

  年節將至，餐桌上少不了佛跳牆、滷肉、炸物等佳餚，中醫師游晏楠提醒，連日大魚大肉往往讓腸胃負擔過重，上一餐尚未消化完，下一...

  飲食新知 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-16　
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  春節桌遊玩不停？「簡單伸展」與「休息...

  春節假期，長時間打麻將或玩桌遊是許多人休閒娛樂的首選，長時間保持手部重複動作、手肘過度彎曲或壓迫桌面，極易導致上肢疲勞，...

  居家運動 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-16　
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  年菜不是放冰箱就安全！營養師警告「這...

  農曆春節將至，家家戶戶忙著準備年菜與圍爐大餐，不少人也習慣提前大量採買或訂購外帶年菜。不過，淡水馬偕紀念醫院營養醫學中心...

  食品安全 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-16　
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  年菜不要勉強一再加熱吃！營養師：「這...

  春節期間親友聚餐頻繁，年菜一桌接一桌，剩菜幾乎成了家家戶戶的日常。衛生福利部臺北醫院營養科主任李佩霓營養師提醒，年節期間...

  食物營養 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-15　
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  想吃點心又怕胖？營養師大推「過年6類...

  農曆年的腳步即將來到，過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節，不免想搭配增加快樂的食物，尤其是在家追劇、聊天、打牌時，零食...

  食物營養 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-15　
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  2026首例百日咳確診！5月大男嬰染...

  疾病管制署12日公布今(2026)年首例百日咳確定病例，為北部5個月大男嬰，已按時程接種2劑百日咳疫苗，於今年1月23日...

  環境毒理 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-15　
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  連早安圖都不發「怪怪的」？被忽略比變...

  總覺得爸媽最近好像有點「奇怪」？  不是忘了關瓦斯，就是同一句話問了三遍，還開始懷疑起冰箱裡的雞蛋偷長腳，又或...

  銀髮照顧 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-14　
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  歡喜迎接九天春節連假　醫師再三提醒當...

  農曆年9天連假14日展開，衛福部彰化醫院小兒科主任馬瑞杉提醒，幼童、老年人及慢性病患者等三類族群要特別小心流感與諾羅病毒...

  用藥知識 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-14