▋健康保健

  • 端午吃粽怕熱量爆表? 營養師教你「聰明吃法」不怕胖
    端午節家家戶戶飄起粽葉香,不論是傳統北部粽、南部粽,還是鹼粽、粿粽,都是節慶餐桌上的主角。新竹國泰綜合醫院營養師袁心指出...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2025-05-31 
  • 你以為世界很糟可能只是被直覺誤導 我們為何錯看了?
    想一想這個世界,種種戰爭、暴亂、天災、人禍和貪腐。世界很糟,而且似乎每況愈下,對吧?富者愈富,貧者愈貧,而且窮人愈來愈多...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-05-30 
  • 膝蓋十字韌帶重建術後免護具 中年熱血羽球手輕鬆復原返球場
    40歲小黃熱愛羽球運動,在某次比賽中不慎扭傷左膝,當下感到劇烈疼痛,無法繼續比賽。經數日休養雖然腫脹逐漸消退並能正常行走...
    運動傷害 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-05-30 
  • 運動後擔心鐵腿?「冷水浴」如何助肌肉恢復?原理、注意事項一次了解!
    夏天來臨適合進行戶外活動,再加上看到參加世壯運的樂齡朋友們在運動場上矯健的身姿,讓不少人也開始想要動動身子,但運動後出現...
    運動傷害 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-05-30 
  • 端午連假腸病毒高風險期! 疾管署提醒:這些病徵出現要立刻送醫
    疾病管制署日前表示,國內腸病毒疫情持續緩升,本週適逢端午連假,提醒民眾返鄉出遊應協助孩童加強落實肥皂勤洗手,且於返家後或...
    病毒細菌 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-05-30 
  • 美研究:「肉桂」成分可能與藥物起交互作用 罹「這些慢性病」應小心使用
    肉桂經常被用在咖啡、甜點等飲食中以增添風味,在傳統醫學中也有悠久的使用歷史,近年來還被作為營養補充劑出售。喬治華盛頓大學...
    用藥知識 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-05-29 
  • 新冠疫情上升!端午假期提高防疫警覺 出入「這些場所」建議戴口罩
    疾病管制署日前表示,端午連續假期將至,民眾出遊、聚會機會增加,有利於病毒傳播,呼籲民眾放假不忘防疫,進入醫療機構、搭乘大...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-05-29 
  • 從地獄食物到寶藏?營養師KOL高敏敏用吃貨視角洞察五大爭議食物
    香菜、三色豆、鹹豆漿、螺螄粉與火鍋中的芋頭,這些平凡無奇的食物在每次聚餐的菜單選擇、網路上發燒議題的討論上都各自擁有一群...
    食物營養 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-05-29 
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