▋健康保健
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許多民眾在挑選食材時，常因網路流傳的片面資訊而對健康食物產生誤解。從橄欖油、肉雞到豆製品，這些日常常見的食材，其實都背負...食物營養 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-11-02 -
覺得自己一旦「太用力」反而更容易搞砸的人，請到這裡集合！完美主義、花太多時間在計畫上──你是不是也心有戚戚焉？明明知道不...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-11-01 -
婦科疾病不只帶來身體不適，甚至會影響女性生孕能力，其多數可藉由身體早期的異常症狀察覺，例如經期失調、持續性腹痛、不規則出...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-11-01 -
許多人對「奶酥厚片」有著特別的情感記憶，香氣濃郁、外酥內軟、甜中帶奶香，是早餐店與下午茶的經典選擇。然而，營養師孫語霙表...食物營養 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-11-01 -
如果是已經罹患三高的病患，運動建議選擇中低強度的有氧運動，例如：慢跑、瑜伽、游泳，特別要避免過度激烈的肌力及負重運動，尤...居家運動 健康醫療網／編輯部整理 2025-10-31 -
「癌症整合醫學」與「再生醫學」是當前全球醫學研究之重要發展方向，宏潤生技歷經多年研究，開發出以銀杏果為基底培養的蟲草新株...癌症照護 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-31 -
隨著年齡增長，長者除了面臨身體機能退化，心理孤獨、社交隔離及角色轉變帶來的挑戰也日益顯著。衛生福利部草屯療養院社工師陳玉...銀髮照顧 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-30 -
低發酵飲食的概念源於對微生物的了解。如果將一茶匙橄欖油放在桌上，細菌不會在油中生長，但如果將一茶匙糖（碳水化合物）混入橄...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-10-30
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