▋健康保健

  • Novavax JN.1開打!12歲以上可選廠牌 專家:兩種疫苗都安全有效
    疾病管制署表示,截至今(114)年11月10日,公費流感疫苗累計接種約545萬人次,新冠疫苗約124萬人次,均高於去(1...
    病毒細菌 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-11-13 
  • 鐵究竟有什麼功能?沒精神、掉髮也與它有關?營養師列5族群應補鐵!
    缺鐵、貧血不是女性的專利!王證瑋營養師指出,鐵是人體不可或缺的關鍵營養素,從孩童的成長發育、上班族的體力維持,到銀髮族的...
    保健食品 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-11-13 
  • 覺得沒人懂你?身邊有人仍孤單?醫教4招與孤獨和平相處、走出低潮
    每年11月11日,被稱為「光棍節」或「單身節」,雖帶有一絲幽默自嘲的意味,但也反映出台灣社會對「單身」存在的刻板印象與壓...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-11-11 
  • 長輩吞嚥退化 「喝水常嗆到」也暗藏危機!營養師教3技巧安全喝水
    你有關注過家中長輩喝水的狀況嗎?蘇哲永營養師分享,李登輝前總統就因喝牛奶嗆咳而送醫,最終由於敗血性休克及多重器官衰竭,而...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-11-11 
  • 15萬顆「芬普尼蛋」流入9縣市!什麽是芬普尼?誤食對健康有何危害?
    又有雞蛋檢出「芬普尼(Fipronil)」超標,約15萬顆已流向桃園、新竹、台中等9縣市!食藥署9日表示,彰化縣衛生局檢...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-11-11 
  • 不會拒絕人怎麼辦?學習「緩衝」的關鍵技巧
    說到拒絕,許多人會擔心對方會不會討厭我?會不會覺得自己很難相處?會不會心情很沮喪?回絕,不是強勢的人才做的事嗎?習慣接受...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-11-10 
  • 長照服務更全面!專人指導外籍看護「照護技巧」
    王女士罹患慢性病多年,近期因肺炎住院,返家後因長期臥床導致背部出現壓傷。雖已聘請外籍看護工阿雅協助照顧,但阿雅對於傷口照...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-11-10 
  •  陷在焦慮裡?先不要努力想變好 「什麼都不做」也是一種方式
    長時間受焦慮與恐慌所苦時,我們往往會失去一樣東西:信任。我們不再信任自己的身體、不再信任自己的大腦、不再信任生命,連自己...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-11-09 
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