▋健康保健
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立冬將至，象徵著冬季的開始，許多民眾習慣進行「補冬」來強身健體、增強免疫力。常見補品有燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、...食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2025-11-06 -
秋冬為呼吸道傳染病好發季節，老年人為肺炎鏈球菌感染後併發重症、死亡的高危險族群！預防勝於治療，為維護市民健康，臺北市政府...肺炎 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-11-06 -
一旦睡眠不足，就會影響「大腦的靈活度」、「記憶力」、「人際關係」與「身心健康」等，破壞人生中很多重要的東西。而高達八成的...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-11-05 -
提拿物品、開瓶蓋到打掃家務，這些日常生活中平凡的動作都少不了握力的幫助，近年來「握力」已從單純的力量測量，演變為評估身體...居家運動 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-11-05 -
當感受到強烈的情緒，並相信事情永遠不會好轉的時候，如果習慣壓抑情緒，不僅會讓壓力更大，實際上也會導致情緒變得更強烈，這個...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-11-04 -
減肥方法總成效不彰？甚至體重上升進而導致腰痠背痛？章晉瑋中醫師指出，這些困擾可能與「體質」密切相關。中醫觀點中，古老的「...食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2025-11-03 -
面對全球新興傳染病的持續威脅，以及記取COVID-19疫情初期「有錢也買不到疫苗」的深刻教訓，我國疫苗政策正以前所未有的...病毒細菌 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2025-11-03 -
每個人都在往前衝，不是只有你在竭盡全力。好比說，大家都在跑四百公尺，誰說盡力去跑就一定能跑到最前面？借毛姆的話說，「我用...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-11-02
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