▋健康保健

  • 不只產後憂鬱症!初為人母壓力來源多 醫:4身心疾病孕產婦也要留意
    生下寶寶後,除了迎接新生命的喜悅,種種壓力也隨之而來,讓新手媽媽倍感壓力,產後憂鬱症在近年也日益獲重視。不過,產後可能出...
    懷孕生產 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-09-23 
  • 中秋團圓「癌」不入家門!醫籲:HPV男女都要防 疫苗接種、篩檢別忽略
    中秋佳節將至,許多人正準備與親友團圓烤肉、吃月餅。不過,在注意烤肉高溫煙霧帶來的致癌物之餘,多數人卻忽略了潛伏在身邊、傳...
    病毒細菌 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-09-23 
  • 中秋月圓人團圓 別讓骨鬆「斷」了團圓路!
    中秋節是闔家團圓的時刻,子女返鄉與家人烤肉、賞月聊天,也是觀察長輩健康狀態的好時機!長輩起身時,背影不如過去挺直、身高有...
    骨質疏鬆症 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-09-23 
  • 內向者在職場不一定吃虧 專家教減輕「耗能」方法:不必逼自己轉性
    職場上無論是開會或與同事進行一般交流,對性格內向的人而言,這種行為模式可能格外消耗精力。不過專家指出,內向並不代表職場取...
    心靈成長 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-09-22 
  • 生氣別急著找地方發洩!心理專家教如何平靜降怒氣 跑步可能適得其反
    工作受了一肚子氣、回到家又和家人吵架,生活上遇到種種讓人火大的事情,總是需要找方法消消氣。有些人可能會想出去跑一跑、發洩...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-09-22 
  • 事情還沒發生就開始焦慮?教你「3個步驟」把注意力拉回當下
    很多人都會擔心未發生的事情。例如:兩小時後的一場會議能否順利進行?年末的新專案該如何啟動?明明一切尚未發生,但大腦已經提...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-09-21 
  • 年紀大了真的會有「老人味」?醫揭體味變化原因 中年後可能逐漸增加
    有些人可能會發現,爺爺奶奶或爸爸媽媽隨著年齡增長,突然就多了一股與過去不同的氣味。所謂的「老人味」究竟從何而來?是不是洗...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-09-21 
  • 近八成糖友擔心HbA1c結果!調查揭2大控糖困境 醫籲留意血糖波動
    台灣糖尿病人口持續攀升,全台罹病總人數已突破250萬,且每年仍有約18萬名新發個案;40歲以下青壯年族群的糖尿病發生率更...
    糖尿病 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-09-21 
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