▋健康保健
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注意，永遠不要拿自己的夢想和感受去跟別人比較，這點很重要。顯化的關鍵在於和宇宙保持一致，並且主動去體驗你想感受到的能量。...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-05-11 -
時下健身風氣盛行，重量訓練有助於強化肌力，促進健康，但美國私人教練托比金（Toby King）說，若民眾進行深蹲、硬舉等...運動醫學 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-05-11 -
今天執筆的我，年紀六十有五（以二○○二年為準）。其實不到很老，但也活了一段不短的時間。幼兒園已是很久以前的事，如今回頭再...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-05-10 -
⏱️ 30秒重點速讀【別再死守48小時】： 忘掉「受傷一定要先冰敷滿兩天」的舊觀念！發明 RICE 冰敷原則的醫師已推翻...扭傷挫傷 健康醫療網／編輯部整理 2026-05-10 -
事實上，「大腦老化是不可避免的」、「成年後大腦便不再成長」等過去的主流觀念，近年來已經被科學研究推翻。換句話說，「不論幾...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-05-09 -
這周即迎來母親節，還在思考要準備什麼禮物或安排帶母親去哪裡吃飯嗎？比起禮物或美食，不妨從關照媽媽的身心健康做起。在家庭中...銀髮照顧 健康醫療網／記者張慈恩報導 2026-05-08 -
母親節將至，在關心媽媽的同時，也別忽略骨骼健康。隨著台灣邁入超高齡社會，高齡人口增加，也使骨折風險逐漸上升，骨質疏鬆與骨...銀髮照顧 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-05-08 -
世界衛生組織（WHO）於5月4日發布疾病爆發通報，內容指出荷蘭籍國際郵輪「洪迪亞斯號（MV Hondius）」於航行南大...動物傳染病 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-05-08
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