▋健康保健
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注意,永遠不要拿自己的夢想和感受去跟別人比較,這點很重要。顯化的關鍵在於和宇宙保持一致,並且主動去體驗你想感受到的能量。...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-05-11 -
時下健身風氣盛行,重量訓練有助於強化肌力,促進健康,但美國私人教練托比金(Toby King)說,若民眾進行深蹲、硬舉等...運動醫學 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-05-11 -
今天執筆的我,年紀六十有五(以二○○二年為準)。其實不到很老,但也活了一段不短的時間。幼兒園已是很久以前的事,如今回頭再...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-05-10 -
⏱️ 30秒重點速讀【別再死守48小時】: 忘掉「受傷一定要先冰敷滿兩天」的舊觀念!發明 RICE 冰敷原則的醫師已推翻...扭傷挫傷 健康醫療網/編輯部整理 2026-05-10 -
事實上,「大腦老化是不可避免的」、「成年後大腦便不再成長」等過去的主流觀念,近年來已經被科學研究推翻。換句話說,「不論幾...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-05-09 -
這周即迎來母親節,還在思考要準備什麼禮物或安排帶母親去哪裡吃飯嗎?比起禮物或美食,不妨從關照媽媽的身心健康做起。在家庭中...銀髮照顧 健康醫療網/記者張慈恩報導 2026-05-08 -
母親節將至,在關心媽媽的同時,也別忽略骨骼健康。隨著台灣邁入超高齡社會,高齡人口增加,也使骨折風險逐漸上升,骨質疏鬆與骨...銀髮照顧 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-05-08 -
世界衛生組織(WHO)於5月4日發布疾病爆發通報,內容指出荷蘭籍國際郵輪「洪迪亞斯號(MV Hondius)」於航行南大...動物傳染病 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-05-08