▋健康保健
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恩主公醫院家醫科體重管理門診主治醫師周志傑指出，2026年初美國公布的新版飲食指南對紅肉與全脂乳製品限制轉趨開放，這項變...食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-03-22 -
近年《Pokémon GO》（寶可夢）、《Pikmin Bloom》（皮克敏）等「走路就能玩」的定位型手遊...運動傷害 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-03-22 -
近日網路流傳「椰棗是天然胰島素，糖尿病患者可以安心食用」的說法，對此，天主教耕莘醫院內分泌科醫師馬文雅指出，這類說法屬於...糖尿病 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-03-22 -
「寶寶便便顏色突然改變正常嗎？」、「乳頭白點一直反覆怎麼辦？」許多新手父母在照顧嬰兒的過程中，常遇到各種突發狀況，讓人無...公衛宣導 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-03-21 -
日前不少網友在社群平台分享，明明自己已獨立在外生活，結果回到家大事小事都只能求助「更資深」的父母或長輩，「初級大人」、「...心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-03-19 -
衛福部自2024年起推動「青壯世代心理健康支持方案」，提供15歲至45歲民眾每人三次免費心理諮商，部分民眾想求助又不禁納...心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-03-18 -
許多人在下午喝完咖啡後，晚上可能有睡不著或半夜易醒等情況。美國營養師凱特琳比爾（Caitlin Beale，RDN）表示...食物營養 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-03-18 -
根據臨床觀察發現，忙碌的現代人經常早上空腹喝咖啡，午餐拖到下午兩、三點才吃，晚上吃得又晚、份量又多，還會再加一輪宵夜，腸...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2026-03-18
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