▋健康保健

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  歐洲極端高溫恐成「新常態」！出國玩健...

  6月底歐洲遭遇破紀錄熱浪，法國、西班牙、葡萄牙、義大利等國部分城市氣溫一度飆破40℃，截至8月上旬，義大利首次對所有納入...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-08-12　
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  史上第一起！今年「首例本土傷寒」是烏...

  針對先前公布的今年首例本土傷寒確定病例，衛生福利部疾病管制署表示，經疾管署進一步進行全基因定序後，確認檢出的菌株其實為「...

  病毒細菌 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-08-12　
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  腸胃老是不舒服、整天沒精神？中醫師：...

  很多人都有這種經驗：明明沒有吃什麼奇怪的東西，肚子卻脹脹的、吃一點就覺得撐，甚至三餐時間到了也沒有什麼胃口。更有人長期覺...

  保健食品 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-08-12　
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  硬逼孩子把飯吃光？專家：長大恐難辨飽...

  不少人從小都有「飯沒吃完不能離開餐桌」的經驗，不過隨著親職觀念改變，愈來愈多家長開始思考，這麼做究竟是否合適。美國心理學...

  飲食新知 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-08-11　
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  癌症患者失眠、焦慮怎麼辦？研究：瑜珈...

  不少癌症患者在經歷手術、藥物、化放療等主要治療後，可能仍長期受到失眠、焦慮、疲憊及情緒問題影響。一項近期於美國臨床腫瘤學...

  癌症照護 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-11　
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  常常後悔不是壞事？研究揭「後悔」真正...

  一提到「後悔」，多數人往往將其視為負面情緒。那是一種回想過去的選擇失誤，並懊悔「當初如果那樣做就好了」的情緒。確實，後悔...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部報導 2026-08-10　
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  只吃豆漿和蛋　血糖反而不穩？營養師破...

  許多糖尿病友認為控制血糖就必須完全不吃米飯、麵食等澱粉。大林慈濟醫院營養師黃靖琇提醒，早餐若只有豆漿、水煮蛋等蛋白質，缺...

  食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-08-10　
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  孩子未來有沒有競爭力？父母最該做的是...

  在進行家庭教育的調查時，普遍贊同最重要的教育方針是「自由放任，發揮孩子的自主性」，但弔詭的是，嘴巴說著「透過自由放任，發...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部報導 2026-08-09