▋健康保健

  • 別把感謝只放在心裡!研究揭「說出口」對自己、對方都有好處
    各種研究告訴我們,不論哪一天,要是有什麼萬無一失的方法能讓你同時感到更快樂、更有活力,應該就是想想讓自己心懷感激的某個人...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-10-18 
  • 滑雪受傷不痛就能重返雪場?醫揭膝傷風險 北榮設專門門診
    近年國人赴海外滑雪風氣興盛,但這項運動往往面臨肢體動作與速度的平衡,一旦受傷,即使不適有所改善,也不代表身體已恢復到可重...
    運動傷害 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-10-18 
  • 更年期腰痠背痛別輕忽!醫揭荷爾蒙變化與治療時機
    據台灣更年期醫學會資料,超過八成女性會經歷更年期症狀,平均持續約八年。除了熱潮紅、夜間盜汗,更年期女性也可能出現腰痠背痛...
    更年期 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-18 
  • 「我欠了20幾個人的血」產後血崩撿回一命 她多年後做了1個決定
    我們每天都在被一些看不見的人支撐著。種菜的農夫、開卡車的司機、清晨掃街的清潔工。但有一種支撐,比這些都更直接,那是流在你...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-10-17 
  • 不濫用抗生素 四不一要防抗藥性
    新竹臺大分院14日舉辦「讓抗生素更有生命力!共同守護健康未來」衛教活動,陳世英副院長表示,抗生素不當使用會加速細菌產生抗...
    用藥知識 中華新聞雲 2026-10-17 
  • 照顧家人累到快倒下?全台191處據點 教你找替手不再一人苦撐
    每天面對長輩的吃藥、翻身與生活瑣事,許多家屬常陷入「只有我才懂怎麼顧」的心理壓力,甚至累到失眠、全身痠痛也不敢向外求助。...
    公衛宣導 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-17 
  • 92歲長者連3年參賽!全國槌球賽展現銀髮活力
    明日(10月18日)即將迎來九九重陽節,適逢我國邁入超高齡社會的第一年,65歲以上長者人口比例已突破20%。衛生福利部社...
    公益關懷 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-17 
  • 長輩為何較易便秘?何時應就醫?醫揭2迷思:便秘不只看有無排便
    長輩常見有便秘困擾,有些人可能因一整天都沒排便,就擔心是不是身體出了問題,Threads上也有不少網友分享,自己就曾遇過...
    大腸直腸 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-10-17 

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