▋健康保健

  • 「滑雪」成熱門運動 醫:安全不可輕忽!
    「出國滑雪」不再是極限運動愛好者的專利,已延伸至親子、家庭與休閒族群,目前臺灣滑雪人口已突破4萬人,且以每年15%至20...
    運動傷害 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-10-16 
  • 超夯「翻轉布丁」糖量也跟著翻倍?營養師授3招聰明吃 加「1物」穩血糖!
    「愚人節笑話」成真!知名布丁品牌近期推出上層是焦糖、下層是布丁的「翻轉布丁」,在社群媒體掀起討論,限時開賣即引發搶購熱潮...
    食物營養 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-10-15 
  • 登革熱本土病例累至21例!疾管署:落實「巡倒清刷」是關鍵
    疾管署在14日公布新增1例高雄市本土登革熱確定病例,個案為居住楠梓區的30多歲女性。該名患者於10月上旬出現發燒、肌肉痠...
    公衛宣導 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-10-15 
  • 奇美醫院傷口照護中心推居家診療 攜手社區打造「無縫醫療照護網」
    若家中有行動不便或長期臥床的患者,家屬照護壓力沉重,往往難以兼顧褥瘡、糖尿病足潰瘍等傷口的照護,若癒合不佳引發感染或多重...
    傷口照護 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-10-15 
  • 想太多讓人生卡關?禪宗:別急著找答案 請先「坐下來」
    假設有三個人來買番茄。第一個人的工作能力優秀,家庭也很和睦。她一邊挑著番茄,一邊想著:「今天要煮什麼?家人會不會喜歡?」...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-10-14 
  • 流感疫苗是否可與其他疫苗同時接種?如果怕針 「鼻噴式流感疫苗」能替代選擇
    隨著天氣轉涼,流感疫情即將進入高峰期,10月1日起第一批公費流感疫苗已經開跑,哪些人是第一批公費流感疫苗的接種對象?三價...
    公衛宣導 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-10-13 
  • 禮讓不是吃虧!專家告訴你「退一步讓人生更順利」的理由
    「迷惘時退一步,人生會更順利喔。」當我這麼對大家說,對方通常會反問我:「可是,所謂的『禮讓』就是忍耐的意思吧?」搭捷運時...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-10-12 
  • 熬夜使免疫力下降?營養師:「芝麻素」與「Omega-3」對抗發炎利器
    熬夜已成為現代人因工作、學業或娛樂而經常面臨的狀況。當睡眠不足時,人體容易出現頭痛、腦壓升高感、走路不穩或肌肉痠痛等症狀...
    食物營養 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-10-12 
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