▋健康保健

  • 總是被情緒牽著走?道家教「1句咒語」學會不放大也不縮小
    不用繞口的梵音,也沒有艱澀的諱字,這句咒語,不但能幫助現代人對治最惱人的情緒,還能讓我們釐清問題的本質,甚至在進入練功狀...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-11-14 
  • 野生藍莓和一般藍莓差在哪?花青素、膳食纖維含量與6大健康研究一次看
    藍莓因營養價值高被譽為「超級食物」,網路上滿是各種藍莓豆漿、藍莓果昔等花式喝法與搭配建議,卻很少人注意到,藍莓其實有「野...
    食物營養 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-11-14 
  • 鬼剃頭不只掉髮!醫談重度圓禿與口服治療新選擇
    一名20多歲女性受「鬼剃頭(圓禿)」困擾十多年,求醫多年仍未改善,最後甚至得戴著假髮生活。台北榮民總醫院皮膚部主任陳志強...
    頭皮毛髮 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-11-14 
  • 流感重症97.1%沒打疫苗!疾管署籲「2類人」儘速接種 降低重症風險
    國內流感疫情下降,惟重症死亡數仍高,且大多數未接種流感疫苗,加以近日氣溫變化大,易感染呼吸道疾病,疾管署呼籲,符合公費接...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-11-14 
  • 青壯免費諮商3次「有用嗎」?心理師:先了解1點 實體、通訊諮商怎麼選?
    衛福部「青壯世代心理健康支持方案」自2024年8月起上路,提供15至45歲民眾補助,每人3次免費心理諮商,現有實體諮商、...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-11-14 
  • 肺炎鏈球菌感染病例和死亡數雙降 逾65歲仍有近6成未完整接種疫苗
    衛生福利部疾病管制署統計,國內今年截至11月9日累計239例侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)確定病例,創近3年同期新低,...
    病毒細菌 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-11-13 
  • 每10名新生兒約1名早產!醫籲重視出院後營養照護
    2025年全台活產新生兒僅10萬8,544人,再創新低。根據國民健康署出生通報資料,2025年早產兒出生比率已達10.8...
    懷孕生產 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-11-13 
  • 長輩走路變慢、起身沒力?小心肌少症 醫教飲食與運動重點
    72歲的陳伯伯平時身體硬朗,退休後每天到公園散步,三餐也都正常吃。最近幾個月,他卻發現自己走路越來越慢,提著一袋菜回家不...
    中醫內科 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-11-13 

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