▋健康保健

  • 美最髒蔬果新名單出爐 PFAS農藥殘留成焦點!醫:洗蔬果1原因用清水更好
    美國環境工作組織(EWG)近期發布最新《2026農產品農藥購物指南》(Shopper’s Guide to ...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-15 
  • 孩子明明很愛爸媽卻突然「變臉」?專家揭重要原因
    在孩子尚未開發內在資源以克服危險時,需要依靠父母滿足自己的需求、舒緩緊繃、預知危險、擺脫煩擾。父母對嬰兒與年幼的孩子而言...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-14 
  • 堅持運動也可能是成癮?專家列潛在警訊 「旁人稱讚」讓問題難察覺
    適量運動有益健康,不過「保持自律」、「突破極限」也可能演變為無法停止的成癮行為。英國《衛報》報導,曾是職業足球員的Luk...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-04-14 
  • 壓力好大只想吃甜食?5大快樂營養素一次看 護腸胃也能防憂鬱!
    在現代高壓的生活節奏中,壓力與焦慮已經成為隱形的健康殺手。許多人心情不好會想吃甜食,但為什麼吃完甜食後更空虛?這背後牽扯...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-14 
  • 為什麼別人過得比較好?你可能掉進這個陷阱
    我有一位學員叫做妍妍,她最近很少打開社群媒體,因為每次滑開都看到朋友出國旅行、買新車、參加五星級飯店的親子活動。而她坐在...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-13 
  • 想改變人生卻一直失敗?專家曝:問題在這一點
    你的人生是你的行動所導致的結果。在你的所有行動背後,則是你的想法與感受。在你的想法與感受背後,則是你的心態與信念。而你的...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-12 
  • 白沙屯進香來了!長時間徒步怎麼走較好 醫揭關鍵:2族群留意
    天氣逐漸變暖,一年一度的白沙屯媽祖徒步進香行程在即,台灣運動醫學會前理事長、長庚大學骨科教授暨長庚醫院骨科主治醫師葉文凌...
    運動傷害 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-04-12 
  • 用電子煙吸食「喪屍煙彈」?專家示警:吸一口恐失控 嚴重恐呼吸停止
    近年來,市面上出現一種被稱為「喪屍煙彈」的新型毒品依托咪酯(Etomidate),其主要成分源自醫療用麻醉藥物。原本這類...
    公衛宣導 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-04-11 
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