▋健康保健

  • 孩子情緒容易爆炸、專注力差?從「這1件事」著手可能帶來改變
    正在成長的孩子,尚未擁有足夠的自制力與社會經驗,會有這些表現是很自然的事情。突然大哭、對眼前的東西著迷,這些行為在任何孩...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-09-13 
  • 看起來人好就是善良?心理學家揭差異:有些善意未必討喜
    說話客氣、總是笑臉迎人,通常易讓人留下「友善(niceness)」的印象,但其與真正的「善意(kindness)」並不完...
    心靈成長 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-09-13 
  • 聆聽鳥鳴助療癒心情?研究揭「1噪音」可能影響自然聲音潛在益處
    都市化讓人們與自然的距離越來越遠,你上一次在日常生活中聽見鳥鳴,是什麼時候?英國《衛報》報導,先前研究已觀察到,聆聽鳥鳴...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-09-13 
  •  腎臟病飲食怎麼吃?減鹽只是第一步 蛋白質、熱量也有眉角
    腎臟負責維持體內水分與鈉的平衡,會排出多餘的鹽分與水分。然而,當腎功能下降時,排出鹽分的能力會減弱,使鹽分逐漸在體內累積...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-09-12 
  • 每天走8000步其實不難!專家教「3招」零碎時間就能累積
    運動部於9月1日至11月30日推出「揮汗有禮」全民運動獎勵活動。民眾只要完成「單次運動30分鐘」、「單日累積8,000步...
    公衛宣導 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-09-12 
  • 梅毒前8月6900例!治癒仍可能再感染 醫揭治療、追蹤注意事項
    衛生福利部疾病管制署統計,國內今年1至8月新增6900例梅毒病例,較去年同期增加3%,其中以男性及15至44歲族群為主,...
    病毒細菌 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-09-12 
  • 感冒快好時更容易傳染?醫解析迷思:症狀緩解不等於警報解除
    感冒究竟什麼時候傳染力最強?不少人以為感冒快好了更容易傳染,也有人反過來認為不適感減輕,等於不會再傳染給別人。對此,耳鼻...
    上呼吸道感染 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-09-11 
  • 走完8000步別亂吃!營養師教「運動後這樣吃」補充體力
    為響應「99國民體育日」,運動部於9 月 1 日至 11 月 30 日推出「揮汗有禮」活動,只要每日健走達 8 千步,即...
    公衛宣導 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-09-11 
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