健康保健 - 健康醫療網

隨著AI的能力越來越強，人們在反覆問，人到底還有什麼技能是AI不能取代的？我們應該學習什麼樣的技能？目前流行的一些觀點，...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2026-03-06　

3月1日清晨，政大戈21（第21屆玄奘之路商學院戈壁挑戰賽）海選於木柵河濱公園熱血鳴槍。近百位來自各界的企業領袖不畏風雨...

運動醫學健康醫療網／記者周啟辰報導 2026-03-06　

一想到要提升專注力，馬上就覺得既麻煩又費勁？英國一所大學的研究發現，隨手塗鴉能讓我們的專注力提升二九％。為什麼呢？因為塗...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2026-03-05　

根據衛生福利部疾病管制署最新監測數據顯示，初春季節氣溫變化劇烈，呼吸道疾病活動度上升。疾管署指出，目前社區中呼吸道病原體...

病毒細菌健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-03-05　

每個人都會有不幸福的時刻，都有過迷惑的瞬間，那些時候我們的體驗並不好，而心理學可以讓一個人的感受變好點。那麼從這個功能來...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2026-03-04　

每逢歲末年初，許多人都會為自己訂下新目標，其中「多運動」常被列在首位，不過理想也容易被現實澆熄。根據2024年皮尤研究中...

運動醫學健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-03-04　

「明明假期結束了，心卻還沒回來。」針對不少民眾收假開工後，出現情緒低落、早起困難與專注力下降等狀況，衛生福利部草屯療養院...

休閒娛樂健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-03-04　

我們常聽人說：「不要太勉強自己。」確實，過度勉強會拖垮身體，有時甚至會釀成嚴重後果。而我堅持的原則是「不消極地勉強自己」...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2026-03-03　

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