▋健康保健

  • 運動後痠痛如何區分是否受傷?醫列4點判斷 「關節卡住」應警惕
    隨著健康意識提升,現代人或多或少都有運動的習慣,不過有時不小心「練太狠」,隔天總是全身痠到不行。運動後若出現痠痛不適,究...
    運動傷害 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-06-18 
  • 楊梅天成醫院公開「健康五穀粽」食譜 減少精製澱粉與油脂攝取
    端午佳節將至,家家戶戶飄散著粽葉香氣,無論是北部粽、南部粽或各式特色粽,都是民眾應景必備的傳統美食。然而,楊梅天成醫院營...
    食品安全 桃園電子報 2026-06-18 
  • 粽子這樣搭配最健康!營養師授吃不胖、助消化秘訣
    端午佳節,粽香四溢,想吃粽子又擔心熱量高,或影響血糖等疾病控制嗎?國泰綜合醫院營養師洪可珎分享,只要掌握以下的健康「粽點...
    食物營養 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-06-18 
  • 感染腸病毒無特效藥!警惕「四大重症前兆」速就醫
    ⏱️30秒重點速讀【流行高峰期】:臺灣地處亞熱帶,腸病毒疫情每年約從 3 月下旬開始攀升,於 5 月底至 6 月中達到高...
    幼兒疾病 健康醫療網/編輯部整理 2026-06-18 
  • 端午吃鹼粽要注意!天晟醫院營養師教你這樣吃才健康
    端午節常見的粽子種類多元,包括米粽、粄粽及鹼粽等,各有不同的製作方式與風味。今(115)年天晟醫院特別以「鹼粽」為主題,...
    食物營養 桃園電子報 2026-06-17 
  • HIV案延燒!疾管署:部分接觸者情緒受影響 已提供醫療與心理支持
    針對中部一名校車男司機涉嫌以宗教話術誘騙女子並涉及妨害性自主,導致多名女子感染人類免疫缺乏病毒(Human Immuno...
    病毒細菌 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-06-17 
  • 190萬人吃安眠藥!高齡族占4成  健保推APP睡眠評估助掌握健康
    失眠已成為不少國人的健康問題。根據健保署統計,110年至114年間,每年約有190萬人使用安眠藥,其中65歲以上高齡族群...
    用藥知識 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-06-16 
  • 爽劇「私刑正義」大快人心? 醫:3類人入戲太深恐掀身心風暴
    近年不少描繪職場、校園等場域不法侵害的影視作品,因聚焦「私刑正義」而受歡迎,也被不少人稱為「爽劇」。衛生福利部桃園療養院...
    精神疾病 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-06-16 

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