▋健康保健
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衛福部自2024年起推動「青壯世代心理健康支持方案」，提供15歲至45歲民眾每人三次免費心理諮商，部分民眾想求助又不禁納...心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-03-18 -
許多人在下午喝完咖啡後，晚上可能有睡不著或半夜易醒等情況。美國營養師凱特琳比爾（Caitlin Beale，RDN）表示...食物營養 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-03-18 -
根據臨床觀察發現，忙碌的現代人經常早上空腹喝咖啡，午餐拖到下午兩、三點才吃，晚上吃得又晚、份量又多，還會再加一輪宵夜，腸...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2026-03-18 -
父母一直想為孩子處理生活上的雜事：叫他們起床、接送、提醒期限和該做的事、繳帳單、問問題、做決定、承擔責任、與陌生人說話以...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-03-17 -
每年冬天，都會找時間和朋友一起去三亞度假。小島上有高聳的椰子樹和各種喚不上名字的灌木叢，陽光熾熱，空氣裡夾著陣陣熱浪，襲...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-03-16 -
為協助民眾安心出院、返家後照顧不中斷，衛福部106年起推動「出院準備銜接長照服務計畫」，民眾出院後銜接長照服務的平均天數...癌症照護 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-03-16 -
維生素D會協助身體吸收鈣質，民眾若維生素D不足，骨密度可能下降並提高骨質疏鬆風險。美國藥師娜塔莉蘇（Natalie So...食物營養 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-03-16 -
「不惑之年」指的是四十歲。孔子在《論語》中回顧自己的人生時，曾說過：「四十而不惑」。我在進入四十歲之後，也確實不再迷惘了...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-03-15
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