▋健康保健

  • 高齡化社會長照需求增!醫籲照顧者也要「多關心自己」 身心3警訊應留意
    在高齡化社會裡,長期照顧已經成為許多家庭共同面對的課題。從失智長輩、中風患者,到慢性疾病或精神疾病患者,照顧往往不是幾天...
    銀髮照顧 健康醫療網/編輯部整理 2026-06-09 
  • 畢業典禮一句話掀討論!專家提醒:強烈語言可能增加年輕人焦慮感
    近日,某大專院校畢業典禮中校長致詞之部分內容,引發了社會各界的討論。台灣兒童青少年精神醫學會理事長林健禾表示,我們理解,...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-06-09 
  • 營養師列羽衣甘藍4健康益處!加1物吃助營養吸收 這類人食用要注意
    羽衣甘藍(Kale)被譽為「超級食物」之一,也在近年成為健康飲食的熱門食材。林俐岑營養師近期也於fb粉絲團分享,羽衣甘藍...
    食物營養 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-06-09 
  • 「男子氣概」害了你?研究揭男性最常見的隱藏求救訊號
    美國國家衛生院表示,美國人口有6∼10%(將近每10人就有1人)正在與這種疾病搏鬥。不過,雖然這些數字令人警醒,...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-06-08 
  • 究竟何謂「藥物交互作用」?食藥署4階段逐一解析 警惕副作用風險變化
    民眾服藥時,常聽聞不同種類的藥物可能產生交互作用,或被提醒有些藥物不能與特定食物或營養品一起服用,但為何這些錯誤的用藥方...
    用藥知識 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-06-08 
  • 名醫被AI偽造推銷醫療產品!專家警告:勿信 以免破財傷身
    社群平台常看到知名醫師推薦防打鼾或改善呼吸中止症的保健神器嗎?當心落入陷阱!近期不法集團利用AI深偽技術冒用醫師形象與聲...
    公衛宣導 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-06-08 
  • 冥想不只是靜坐!專家揭真正意義 走路也能練習冥想
    在世界各地,存在著各種靜態冥想,比如坐禪、黑點冥想、蠟燭冥想、數息觀、隨息觀、梵咒冥想(Mantra)、密教系的阿字觀與...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-06-07 
  • 端午不「暈碳」!營養師教戰「三款創意健康粽」穩血糖、減碳排
    端午節將至,不少民眾都有吃完粽子後昏昏欲睡、腸胃脹氣的經驗,俗稱「暈碳」。奇美醫院營養科營養師林姿言指出,傳統粽子以純糯...
    飲食新知 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-06-07 

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