▋健康保健

  • 把自大當自信卻不自知?心理師揭2大特徵 5點了解一個人是否真自信
    總愛談論自己的成就、喜歡成為眾人的目光焦點,有些人看起來對自己充滿信心,但仔細觀察後卻可能會發現,他們對待他人的態度並不...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-10-13 
  • 芭樂籽吃多會便秘?營養師揭關鍵 紅白芭樂營養差異一次看
    吃芭樂時,不少人習慣將籽挖掉,擔心吃多了會造成便秘,但芭樂籽真的不能吃嗎?董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,芭樂籽含...
    食物營養 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-10-13 
  • 三高控制達標仍有心血管風險?專家談血管功能評估
    近日49歲名人因急性心肌梗塞緊急送醫,再次引發外界對心血管健康的關注。即使平時有運動習慣、沒有已知心臟病史,仍可能突然發...
    生醫科學 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-13 
  • 肥胖不只看體重!調查揭44%曾復胖 醫藥專家籲關注代謝健康
    台灣過重與肥胖問題持續升溫。根據統計,近十年肥胖人口增加逾百萬人,目前已有51.3%成年人面臨過重或肥胖問題。研究顯示,...
    公衛宣導 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-13 
  • 乳癌病友協會攜手愛心企業守護女性健康 呼籲40-74歲女性定期乳篩
    每年10月為國際乳癌防治月,社團法人中華民國乳癌病友協會(TBCA)日前舉辦「2026點亮雙色粉紅絲帶」活動,邀請到政府...
    乳房問題 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-13 
  • 明明沒吃很多卻一直瘦不下來?研究揭「無意識多吃」的關鍵原因
    我想問常常一邊工作一邊吃零食的人一個問題:「你工作時平均會吃下多少零食呢?」有辦法馬上回答出來嗎?很多時候,人會記得自己...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-10-12 
  • 同一部劇看好幾遍還不膩?專家揭原因 壓力大時可能更有感
    工作一整天累得不想動,回家後明明有一堆新劇可選,卻只想再打開已經看過好幾遍的舊劇?專家指出,重看熟悉的劇集不只是個人習慣...
    心靈成長 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-10-12 
  • 為了孩子什麼都忍?「為母則強」背後 可能藏著媽媽沒說出口的疲憊
    有一回我帶著孩子們到山上找朋友玩,美好的天氣搭配美好的人與美好的景,怎知就發生了一件不美好的事:我被蜜蜂叮了,而且還是被...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-10-11 

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