▋健康保健

  • 天氣轉涼「長輩心情也轉涼」!當心季節性憂鬱發作 專家授四招護情緒
    進入秋冬季節交替,家中長輩或慢性病患者,突然變得容易煩躁、不願外出,甚至對原本喜愛的活動失去興趣。這些看似平常的疲倦現象...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-10-22 
  • M痘疫情升溫!10月確診數創2年來新高 疾管署:Ib型占近9成
    國內M痘疫情近期升溫,衛生福利部疾病管制署統計,今年截至10月19日累計52例確診病例,其中18例集中在10月,已創20...
    病毒細菌 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-10-22 
  • 減重可以吃零食嗎?營養師推8解饞小點 蛋糕不一定是減重大雷!
    減重就一定得戒掉所有零食、甜點和飲料嗎?不少人在體重管理期間,為了控制熱量,刻意忍住嘴饞的念頭,甚至連最喜歡的食物都不敢...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2026-10-22 
  • 流感疫情仍在流行期!疾管署宣布「公費用藥延長至11/15」7類人適用
    依流感監測資料顯示,國內流感疫情雖緩降,但仍處流行期,隨著氣溫逐漸轉涼,即將進入呼吸道傳染病流行季節。為維護民眾健康,疾...
    病毒細菌 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-22 
  • 一顆苦瓜竟研究5年!博士揭「定向熟成」黑科技 關鍵不只是變黑
    一顆苦瓜,竟然能讓生技博士投入整整五年研究?我們熟悉的苦瓜,經過特殊技術竟能搖身一變成為黑苦瓜,而真正令人好奇的,不只是...
    保健食品 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-22 
  • 3T、1.5T差在哪?磁場不是越強越好 醫揭MRI適用情境
    不少民眾接受磁振造影(MRI)檢查時,可能會看到1.5T、3T等不同規格,難免疑惑「數字越大,檢查是不是就越好?」永越健...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者林則澄、潘昱僑報導 2026-10-22 
  • 網傳美軍禁打莫德納流感疫苗!疾管署澄清:僅未納給付 非禁止
    網路近日流傳美國五角大廈已全面禁止軍方採購及接種莫德納mRNA流感疫苗,引發民眾關注。我國衛生福利部疾病管制署澄清,該訊...
    公衛宣導 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-10-21 
  • 吃飯別吃太快助減重?上班族忙碌如何慢慢吃?營養師親教改善方法
    吃飯老是狼吞虎嚥,小心會越吃越胖!有研究指出,習慣吃得快,減肥較難成功,到底為什麼?細嚼慢嚥反而有助於減重?慢慢吃可以減...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2026-10-21 

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