▋健康保健

  • 稱讚小孩別只說真棒!面對壓力成長環境 專家教如何練好孩子的心理韌性
    孩子考到好成績、或在校內競賽取得不錯的表現時,父母總會自然地說出「你做得很好」、「真棒」,但這句鼓勵的話其實未必能發揮作...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-05-14 
  • 孕期只能靜養?專家:運動可掌握「3階段」原則 高危妊娠者先問醫師
    許多女性懷孕後,可能常被提醒應多休養、不要隨便活動,但專家表示,孕婦規律運動可幫助減輕孕期不適,常見運動類型包括步行、孕...
    懷孕生產 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-05-14 
  • 「追網紅學育兒」可能反成媽媽焦慮來源 專家揭內容同質化影響
    新手媽媽們為工作忙碌了一天、回家安頓好年幼的小孩,才終於能坐在沙發上休息片刻,打開手機一看,社群媒體上卻充斥著光鮮亮麗的...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-05-13 
  • 50多歲男脾臟膿瘍竟確診類鼻疽 疾管署:本土病例創近5年同期新高
    衛生福利部疾病管制署表示,國內迄今累計19例類鼻疽本土病例,高於2022年至2025年同期病例數,而最近新增的1例類鼻疽...
    病毒細菌 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-05-13 
  • 為什麼有些事自己做起來容易 教人做卻很難?專家解析何謂「肌肉記憶」
    從騎腳踏車、綁鞋帶、到彈樂器、織毛衣,隨著日復一日地重複進行,有些事似乎不再需要多加思考,只要動動手就能自然而然完成。澳...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-05-12 
  • 報稅季忙節稅 醫提醒男性別忽略HPV長期健康風險
    每年五月報稅季,不少民眾忙著研究節稅方式、盤點財務規劃,卻可能忽略健康存摺中的長期風險。長期投入急重症醫療的高偉峰醫師提...
    病毒細菌 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-05-12 
  • 為什麼有人越來越順?關鍵在心態 這樣做讓人生更輕鬆
    注意,永遠不要拿自己的夢想和感受去跟別人比較,這點很重要。顯化的關鍵在於和宇宙保持一致,並且主動去體驗你想感受到的能量。...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-05-11 
  • 重訓練肌肉卻害「下半身緊繃」?專家:骨盆底太用力恐影響性功能
    時下健身風氣盛行,重量訓練有助於強化肌力,促進健康,但美國私人教練托比金(Toby King)說,若民眾進行深蹲、硬舉等...
    運動醫學 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-05-11 
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