健康保健 - 健康醫療網

如果明天要交作業，今天卻想和朋友出去玩，該怎麼辦？答案很簡單：先把作業完成。但這不代表先玩，作業就一定做不完。問題不在於...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2026-10-04　

中秋假期結束，不少民眾在放假期間與親友聚餐烤肉、享用美食盛宴。然而，歡慶之餘若因心情放鬆而暴飲暴食，連假後不僅體重直線上...

食物營養健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-10-04　

秋冬賞楓與跨年旅遊熱潮來臨，許多民眾滿心期待海外行程，常忽視秋冬正值全球流感、呼吸道傳染病高峰期，一旦在國外染病，恐敗興...

病毒細菌健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-10-04　

有些人每天起床後都要坐在床邊發呆好一陣子，緩慢「開機」後才能開始起身做事情，如果長輩也有類似的情況，是不是一樣只是沒睡飽...

銀髮照顧健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-10-04　

秋季是登山的好季節，民眾不論是攀登國內或國外高峰，都要當心高山症的出現。高山症專家、開業診所院長高偉峰表示，民眾前往高海...

休閒娛樂健康醫療網／記者林則澄報導 2026-10-04　

幫寵物辦告別式，是一種奢侈嗎？在我接觸的老年客戶裡，我觀察到一種特殊的心理──羞恥。不能說每個人，但50％、60％的人都...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2026-10-03　

睡眠不足可能讓人難以維持健康飲食，而若有這個問題的是枕邊人，另一半也可能受到影響。一項針對204對同居伴侶、為期3個月的...

睡眠醫學健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-10-03　

想要顧健康同時賺好康嗎？衛生福利部為落實「健康台灣」願景，於115年10月1日正式推出「健康幣」政策。民眾只要透過健康檢...

公衛宣導健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-10-02　

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