▋健康保健

  • 孩子也要先吃菜肉後吃飯?營養師:成長期飲食更應重視「這2點」
    近年來,「先吃菜或吃肉,再吃飯」的進食順序,常被認為更有益健康。對此有不少人好奇,小孩是否也要從小培養這樣的飲食模式?呂...
    兒童成長 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-17 
  • 國際疫情持續!印尼返台男染麻疹 疾管署匡列384人監測至4/21
    衛生福利部疾病管制署公布新增1例境外移入麻疹確定病例,為北部30多歲本國籍男性,他是從印尼返回台灣後,於4月1日出現結膜...
    病毒細菌 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-04-16 
  • 腸病毒進入流行高峰!桃園5大重症責任醫院 7徵兆快就醫
    隨著氣溫回升,國內腸病毒疫情進入流行高峰期。根據衛福部疾管署監測,桃園市第14週腸病毒門急診就診已達413人次。為強化校...
    病毒細菌 桃園電子報 2026-04-16 
  • 兒童預防保健服務7+2將於暑假正式上路 與家庭一起守護孩子成長
    為下一代打造更完善的健康防護網,衛生福利部國民健康署自今年7月1日起將正式實施「兒童預防保健服務7+2」,未滿7歲兒童的...
    兒童成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-04-16 
  • 腹瀉人數暴增!一週破12萬人次 專家揭「最大元凶」
    疾病管制署表示,近期氣候轉為溫暖潮濕,細菌等病原繁殖加快,增加腸道傳染病傳播風險。提醒民眾務必落實手部及飲食衛生,如有腹...
    病毒細菌 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-04-16 
  • 減重如何調整飲食?醫:「薯條改吃半份」不算 挨餓也易失敗
    減脂一定得餓肚子嗎?真正有效的關鍵在於正確理解與執行熱量赤字,而不是一味少吃,比起吃得少,吃得對更重要。蛋白質、碳水化合...
    肥胖 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-16 
  • 自由基不是壞人!專家揭真相:它其實在保護你
    老化和老化相關的疾病可以歸咎於粒線體的自由基滲漏。但不幸的,或該說幸運的是,身體在處理粒線體的自由基滲漏方面,遠比粒線體...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-15 
  • 腸病毒來了!醫揭「5大重症警訊」家長必知 發燒+紅疹別大意
    近期氣溫逐漸回暖,國內腸病毒活動力增加,門急診就診人次呈現升溫趨勢。依據衛生福利部疾病管制署最新監測資料,今年已新增腸病...
    幼兒疾病 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-04-15 
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