▋健康保健
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「不惑之年」指的是四十歲。孔子在《論語》中回顧自己的人生時，曾說過：「四十而不惑」。我在進入四十歲之後，也確實不再迷惘了...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-03-15 -
更年期不僅帶來一些挑戰，也可能為生活帶來正面的影響。舉例來說，更年期的身體變化並非全都是負面的。根據國家調查，許多更年期...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-03-14 -
「喉嚨痛像被刀割一樣，連張嘴都想哭！」彰化最近傳出有一個家庭，先是8歲的小兒子突然昏睡、喉嚨劇烈疼痛；接著同住的家族成員...病毒細菌 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-03-14 -
考量65歲以上長者(原住民為55歲以上)、免疫不全或免疫力低下患者為感染後易發生重症或死亡之高風險族群，為提升對高風險族...公衛宣導 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-03-14 -
現代人作息不規律，不吃早餐或將第一餐拖到中午的情況並不少見。對此，營養師建議多數人起床後1至2小時內進食，較有助於穩定血...飲食新知 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-03-14 -
每個人都會有不幸福的時刻，都有過迷惑的瞬間，那些時候我們的體驗並不好，而心理學可以讓一個人的感受變好點。那麼從這個功能來...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-03-13 -
衛生福利部國民健康署近年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上民眾接受健檢時，約每10人就有1人出現腎功能異常，若合併高血...公衛宣導 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-03-13 -
我是一個非常容易焦慮的人。我的神經總是緊繃著，就像大草原上一頭正在覓食的小鹿，時刻警惕著周圍環境的變化。我會時刻防範任何...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-03-12
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