▋健康保健

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  春節就醫免煩惱！「健保快易通App」...

  今年農曆春節連假長達9天，年假期間生病找不到醫師看診，是不少民眾最擔心的狀況。為避免年假期間急診塞爆、民眾小病只能衝大醫...

  公衛宣導 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-12　
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  營養師提醒：春節飲食「停看聽」防三高...

  【健康醫療網／記者陳靖安報導】春節是親友團聚、共享美食的歡樂時刻，但年菜佳餚往往也暗藏健康危機。南投醫院營養師陳佳祺表示...

  食物營養 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-12　
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  想當被信任的領導者？先戒掉這個「下意...

  所有偉大領導者最重要的技能，就是真正傾聽他人。專心傾聽可以減少溝通誤差與效率低落，激發新的想法，並給周圍的人留下良好印象...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-11　
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  如何在數位時代守護兒少心理健康？專家...

  美國兒科醫學會（AAP）近日發布最新聲明，強調應透過法規加強規範，也需要社會多方力量攜手促成更適合兒少的數位環境，僅單純...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-02-11　
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  「無辣不歡」也能吃得溫和　營養師：可...

  不少人明明知道辣是痛覺刺激，卻越吃越開心，甚至懷疑自己是不是對辣成癮。桃園長庚醫院營養師陳姿吟指出，辣本身不會像成癮物質...

  食物營養 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-02-11　
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  你也曾跟著罵？揭開「暴民心態」如何讓...

  還記得那些老電影中的經典場景嗎？「暴民」通常被刻畫成一群狂熱的村民，手持火把和乾草叉，在昏暗的火光中聚集。暴民的集體能量...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-10　
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  抗生素不能配牛奶吃？要間隔多久？食藥...

  不少民眾以為只要是飲品，都可以用來服藥，但有些情況下，使用開水以外的飲品服藥，可能使得藥效打折扣！食藥署近日在fb粉絲團...

  用藥知識 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-02-10　
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  總覺得世界不公平？停止抱怨才是翻轉人...

  常常聽見有人說：「世界太不公平了，為什麼我不能像她那麼瘦，為什麼我不能像他那麼帥，為什麼他面試的那道試題那麼簡單，為什麼...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-09