▋健康保健

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  你是「照顧者角色」？諮商師：請刻意練...

  每天睜開眼，就是一連串「被需要」的時刻，生活被各種事推著走，為家人、工作忙得團團轉。諮商心理師廖子緣表示，有時那種揮之不...

  靈性照護 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-18　
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  過年當心「多巴胺陷阱」！長輩沉迷短影...

  每逢春節假期，本該是全家團圓敘舊的時刻，但近年3C產品盛行，大家人手一機，家族圍坐聊天的畫面不再，取而代之是客廳裡每個人...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-18　
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  圍爐後胸悶、喘？醫師：這不是吃太飽　...

  過年團圓圍爐熱鬧，但健康更不能缺席。淡水馬偕紀念醫院瓣膜及結構性心臟病醫學科林書毅主任指出，冬季天氣寒冷、日夜溫差大，容...

  心肌梗塞 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-17　
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  今年首例麻疹境外移入！8個月男嬰自越...

  疾病管制署12日公布國內今(2026)年首例麻疹越南境外移入病例，為北部8個月大本國籍男嬰，尚未達麻疹、腮腺炎、德國麻疹...

  病毒細菌 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-17　
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  學會不哭鬧也需要「安全感」！心理師授...

  當孩子哭鬧或生氣時，許多家長的第一反應可能是：「不准哭！」、「不可以這麼愛生氣！」甚至直接動手制止。臺北市立南港高級工業...

  家庭親子 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-17　
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  大年初二最多人進急診？疾管署籲留意這...

  農曆春節期間聚會、出遊與聚餐頻繁，增加呼吸道與腸道傳染病傳播風險。疾病管制署表示，目前社區流行的呼吸道病原體仍以流感病毒...

  病毒細菌 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-17　
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  過年別讓「食積」壞了好心情　中醫師教...

  年節將至，餐桌上少不了佛跳牆、滷肉、炸物等佳餚，中醫師游晏楠提醒，連日大魚大肉往往讓腸胃負擔過重，上一餐尚未消化完，下一...

  飲食新知 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-16　
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  春節桌遊玩不停？「簡單伸展」與「休息...

  春節假期，長時間打麻將或玩桌遊是許多人休閒娛樂的首選，長時間保持手部重複動作、手肘過度彎曲或壓迫桌面，極易導致上肢疲勞，...

  居家運動 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-16