▋健康保健

  • 唱歌助紓壓?研究揭壓力荷爾蒙降 推測對免疫功能、大腦健康有潛在益處
    在浴室高歌一曲、塞車時一個人大聲唱歌,心情似乎也變得比較好,這種感覺其實不只是心理作用!澳洲維多利亞大學生物醫學Kath...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-08-09 
  • 空腹運動好不好?中醫教你掌握最佳運動時機
    在傳統養生文化中,有一句民間俗諺流傳甚廣──「飽不練氣,飢不練功」,這句話簡潔而深刻的揭示了飲食與鍛鍊之間的微妙關係,指...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-08 
  • 近6成國人逾半年沒量腰圍!專家籲每月量1次 幫助揪出代謝症候群
    許多民眾習慣量體重,卻容易忽略腰圍變化。衛生福利部國民健康署統計,近6成18歲以上國人已超過半年未量腰圍,40歲以上接受...
    肥胖 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-08-07 
  • 流感重症恐快速惡化!出現這些症狀別再等 醫籲及早就醫
    近期嘉義男童因感染A型流感,不到3天病情急速惡化病逝;香港也傳出兒童感染流感後重症死亡案例,引發家長擔憂。台大兒童醫院兒...
    病毒細菌 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-08-07 
  •  新冠疫情再起!暑假旅遊感染風險增 專家教你這樣做好防護
    國內新冠疫情持續上升且處流行期,疾管署提醒,民眾不可掉以輕心,應做好自我防護措施,落實勤洗手;出入醫療照護機構、搭乘大眾...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-08-06 
  • 喝咖啡對心血管有益還有害?每日可以喝幾杯咖啡?美心臟協會一次解答
    每天早上用一杯咖啡開啟一天是不少人的習慣,究竟咖啡因對心血管健康是好是壞?美國心臟協會(AHA)7月20日發布科學聲明指...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-08-06 
  • 失能只能住機構?長照專家揭密出院轉銜與居家復能評估
    85歲的葉阿嬤突發性十二指腸潰瘍合併上消化道出血等急症,經過長時間臥床後,身體極度虛弱,生活功能大幅下降,讓家屬陷入居家...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-08-05 
  • 長輩缺牙咀嚼困難恐營養不良  符合「這二身分」可申請假牙補助
    許多長輩常因缺牙導致咀嚼困難,甚至連帶影響發音、外觀與整體生活品質,卻因擔心高昂費用而不敢就醫。臺北市立聯合醫院陽明院區...
    植牙、假牙 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-08-05 

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