▋健康保健
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職場中90%的發言，都在回答主管或客戶的問題。但我們經常在：「不說真話會把自己委屈死」vs.「講了真話會把對方氣死」的情...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-09 -
農曆七月是傳統的普渡時節，家家戶戶會準備豐盛的祭品供奉祖先與神明，並供養「好兄弟」表達敬意與祈求平安。祭品種類多樣，包括...食品安全 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-09-09 -
明明只要騰出兩小時就能獲得幸福，為什麼大多數的人卻過不了充實的人生呢？為什麼每天只覺得很忙，一點都不充實？另一方面，為什...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-08 -
早餐常被稱為一天中最重要的一餐，因為人體能量的補充有賴腸胃的吸收與消化。中醫理論認為，胃為「水穀之海」，在早晨7至9點屬...食物營養 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-09-08 -
如果想善用你的車子，你應該要知道它需要什麼才能有效率地運作，得知道它需要加哪種汽油、當它運作不順的時候要怎麼修理。人也是...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-07 -
大家都知道，多爬樓梯對健康有益。那麼，你可知道，上下樓梯的時候，髖關節得承受多大的負擔呢？答案是我們體重的6 ∼...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-06 -
一年一度的中元普渡即將到來，家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟。不過，天氣炎熱之際，拜拜後的食物與供品，若保存與攝取不...食品安全 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-09-06 -
你總是第一個來、最後一個走，主管交代的事不只做完，還做得比預期更細緻。但升遷、加薪、表揚、專案主導權，永遠是別人的名字出...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-05
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