▋健康保健

  • 秋天潤喉解口乾必看!北榮桃園分院教做「冰糖銀耳燉雪梨」 
    秋季氣候逐漸轉乾,空氣濕度下降,鼻子、喉嚨和氣管等部位需要保持濕潤,才能發揮阻擋灰塵和細菌等外來物質的防護作用。當空氣乾...
    食物營養 桃園電子報 2026-10-20 
  • 壓力大「大腦停不下來」?專家教「正念品茶」找回平靜
    現代人長期處於高壓、快節奏的生活,常陷入「大腦停不下來」的焦慮循環;衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出,當壓力...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-10-20 
  • 電子煙回收滿月估逾1.2萬支!六都占7成 國健署曝後續規畫
    衛生福利部國民健康署自9月8日起開放民眾匿名繳回電子煙,實施至今已超過1個月。國健署副署長林莉茹表示,全國目前設有432...
    公衛宣導 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-10-19 
  • 「手作木筷」喚回熟悉記憶 醫院攜手在地場域推「社會處方箋」
    面對失智症照護,除了傳統的診間治療與藥物服用之外,結合社區資源,維持個案的社會互動,也是延緩認知退化的重要衛教途徑。柳營...
    失智症 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-10-19 
  • 別只當老化!長輩嗜睡食慾差 北榮桃園分院示警急症非典型表現
    隨著全球人口快速老化,高齡患者已成為急診醫療體系中的重要族群。然而,高齡者在急性疾病發作時,未必會出現一般人熟悉的典型症...
    銀髮照顧 桃園電子報 2026-10-19 
  • 別把感謝只放在心裡!研究揭「說出口」對自己、對方都有好處
    各種研究告訴我們,不論哪一天,要是有什麼萬無一失的方法能讓你同時感到更快樂、更有活力,應該就是想想讓自己心懷感激的某個人...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-10-18 
  • 滑雪受傷不痛就能重返雪場?醫揭膝傷風險 北榮設專門門診
    近年國人赴海外滑雪風氣興盛,但這項運動往往面臨肢體動作與速度的平衡,一旦受傷,即使不適有所改善,也不代表身體已恢復到可重...
    運動傷害 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-10-18 
  • 更年期腰痠背痛別輕忽!醫揭荷爾蒙變化與治療時機
    據台灣更年期醫學會資料,超過八成女性會經歷更年期症狀,平均持續約八年。除了熱潮紅、夜間盜汗,更年期女性也可能出現腰痠背痛...
    更年期 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-18 

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