▋健康保健

• 
  銀髮族健身風潮興起　專家提醒：「7大...

  隨著健康意識抬頭，愈來愈多年長者走進健身房，透過重量訓練維持肌肉量、預防肌少症。專家提醒，重量訓練有助於強化骨質與肌力，...

  運動傷害 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2025-11-14　
• 
  最高15萬補助！不孕症「試管嬰兒3....

  「不孕症試管嬰兒補助2.0」自110年7月推動，截至114年10月底，已協助2萬6千多對夫妻迎接超過3萬1千名新生兒。行...

  不孕症 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2025-11-14　
• 
  Novavax JN.1開打！12歲...

  疾病管制署表示，截至今(114)年11月10日，公費流感疫苗累計接種約545萬人次，新冠疫苗約124萬人次，均高於去(1...

  病毒細菌 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-11-13　
• 
  鐵究竟有什麼功能？沒精神、掉髮也與它...

  缺鐵、貧血不是女性的專利！王證瑋營養師指出，鐵是人體不可或缺的關鍵營養素，從孩童的成長發育、上班族的體力維持，到銀髮族的...

  保健食品 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-11-13　
• 
  覺得沒人懂你？身邊有人仍孤單？醫教4...

  每年11月11日，被稱為「光棍節」或「單身節」，雖帶有一絲幽默自嘲的意味，但也反映出台灣社會對「單身」存在的刻板印象與壓...

  心靈成長 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-11-11　
• 
  長輩吞嚥退化　「喝水常嗆到」也暗藏危...

  你有關注過家中長輩喝水的狀況嗎？蘇哲永營養師分享，李登輝前總統就因喝牛奶嗆咳而送醫，最終由於敗血性休克及多重器官衰竭，而...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-11-11　
• 
  15萬顆「芬普尼蛋」流入9縣市！什麽...

  又有雞蛋檢出「芬普尼（Fipronil）」超標，約15萬顆已流向桃園、新竹、台中等9縣市！食藥署9日表示，彰化縣衛生局檢...

  食品安全 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-11-11　
• 
  不會拒絕人怎麼辦？學習「緩衝」的關鍵...

  說到拒絕，許多人會擔心對方會不會討厭我？會不會覺得自己很難相處？會不會心情很沮喪？回絕，不是強勢的人才做的事嗎？習慣接受...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-11-10