▋健康保健

  • 控糖困難「陷情緒內耗」反釀惡循環!醫:糖尿病管理1觀念要先改
    根據2024年《台灣糖尿病年鑑》資料顯示,台灣糖尿病人口約245萬人,盛行率達11.2%,其中40歲以下年輕族群發病率5...
    糖尿病 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-01 
  • 住院一天要花多少錢?第一線專家帶你解析醫療帳單的隱形成本
    近年隨著自費醫療比例提高,住院與治療費用結構逐漸受到關注,以及超高齡社會的正式到來,民眾的平均壽命不斷延長。然而,長壽所...
    產業動態 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-04-01 
  • 不敢拜託別人?專家揭「越求助越成功」的關鍵原因
    對許多人來說,開口拜託別人並不是件容易的事。「開口拜託別人好像很沒面子。」「會不會被認為我辦事能力不足?」「這樣是不是在...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-03-31 
  • 十字花科蔬菜「1成分」助力癌症預防 還有益眼睛與腸道健康
    超級食物(superfood)是指那些營養豐富、含有特別高的抗氧化物,甚至可能對某些疾病有預防效果的食物;其中,「十字花...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2026-03-31 
  • 戒菸為何這麼難?專家揭:抽菸不是真放鬆 「僅靠意志力」成功率低
    學校、醫療院所、電視、網路等四處可見戒菸相關資訊,但吸菸人數比例仍高,許多吸菸者都曾嘗試戒菸,卻屢屢失敗。《衛報》報導,...
    公衛宣導 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-03-28 
  • 握力和健康老化有關 專家談5種訓練方式與常見警訊
    握力表現與認知功能、心臟與壽命等面向有關,常被視為健康老化的重要指標。美國物理治療師葛雷森威克漢(Grayson Wic...
    居家運動 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-03-28 
  • 校園暴力頻傳!兒盟提「四大方向」建議 重建安全校園
    近日新北市某國中發生女學生持棒攻擊同學的憾事,衝突影像在社群媒體瘋傳,引發社會震驚。根據《校園霸凌防制準則》第71條規定...
    青少年成長 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-03-27 
  • 腸病毒疫情升溫!女童併發猛爆性心肌炎亡 30歲男重症住加護未脫險
    衛生福利部疾病管制署指出,今年截至目前累計4例腸病毒重症病例,整體疫情呈現緩步升溫態勢,而上周新增的2例腸病毒併發重症患...
    病毒細菌 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-03-26 
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