▋健康保健

  • 營養師提醒:月餅、柚子、烤肉藏健康隱憂 教你節慶飲食技巧
    中秋佳節是華人傳統的重要節日,象徵團圓與豐收。然而,在享受節慶美食的同時,也不能忽視可能帶來的健康隱憂。大啖中秋三寶 留...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-11 
  • 雙手食指、拇指圈小腿 完全圈住恐有「肌少症」風險!
    台灣65歲以上肌少症盛行率約為6.8%,意指有將近30萬人罹患肌少症,其中80歲以上男性的罹患率更高達30%。然而,但這...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-09-11 
  • 6健康秘訣可預防「代謝症候群」 正確量腰圍、血壓都是預防關鍵!
    根據國健署2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示,20-64歲民眾每10人就有2.5人有代謝症候群。國健署表示...
    公衛宣導 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-09-11 
  •  腸病毒群族感染嚴重「大人也中鏢」! 醫揭5大重症前兆
    9月開學季,不少小朋友從幼兒園「升級」成國小新生,開學後腸病毒也「升級」,除了群聚案例多,常見同班同學都在同個診次外,這...
    病毒細菌 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-09-10 
  • 中秋烤肉,營養師推「吃這1種肉」有助控糖、促進腸道蠕動 但要留意鈉含量
    在全球氣候變遷的挑戰日益嚴峻之際,減少全球暖化速度已成為我們共同的目標。隨著植物肉的興起,不僅成為素食族群及環保擁護者的...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-10 
  • 腸病毒也跟著開學!醫:A71型重症率高 家長務必留意7大重症前兆
    3歲吳小弟剛上幼兒園兩個禮拜,就因為發燒到39.5度,被媽媽帶至小兒科就診,經檢查發現手腳都長著一點一點的水疱,且喉嚨後...
    病毒細菌 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-09 
  • 校園10月開打流感、新冠疫苗 如何線上簽接種意願?流感5廠牌能自己選?
    今(2024)年10月將同步開打公費流感、新冠疫苗,與去年一樣會進行校園接種作業,並先透過「疫苗接種行政電子化系統(NI...
    公衛宣導 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-09-09 
  • 遠離充滿話術的瘦身迷思!有效減重靠的是持之以恆的方法,而非奇蹟
    我們生活在一個充滿各種減重迷思的時代,許多聲稱能讓你「盡情享受美食並輕鬆減重」的飲食計畫,往往只是商家的話術。無論是透過...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-09-08 

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