▋健康保健

  • 高血壓族必學! 「一分鐘降血壓操」改善血液循環
    誰說降血壓,只能吃藥或減鹽?重點在「產生一氧化氮,軟化血管」。只要簡單伸展、吃對食物就能辦到。加藤雅俊為日本藥學預防專家...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-08-23 
  • 再增2例新生兒腸病毒重症! 疾管署急呼籲「有這些症狀」需警覺
    疾病管制署19日公布國內新增2例新生兒腸病毒感染併發重症病例,為中部未滿月男嬰(案1)及南部未滿月女嬰(案2),分別於7...
    病毒細菌 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-08-23 
  • 有睡眠困擾?吃櫻桃讓褪黑激素作用最佳化 助改善睡眠品質
    櫻桃不僅外觀鮮豔,營養價值也相當豐富。其含有色胺酸、褪黑激素、花青素與多酚等植化素,能在睡眠、情緒穩定及尿酸管理等面向發...
    食物營養 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-08-21 
  • 癌友生育補助上路 乳癌血液癌優先受惠
    癌症治療常導致生育功能下降,隨醫療進步,愈來愈多年輕患者能戰勝病魔並重返生活。若能在治療前進行生育保存,日後依身體狀況規...
    公衛宣導 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-08-21 
  • 吃魚小心暗藏重金屬、寄生蟲風險 營養師:「3部位」要謹慎食用
    魚類營養豐富,是許多家庭的餐桌上常見的菜餚。不過,張語希營養師提醒,雖然吃魚好處多,但魚的部位像是魚皮、魚頭、魚內臟,可...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-08-21 
  • 亞東醫院突破萬例開心手術 打造全方位心臟守護平台
    每一次心臟手術,都不只是醫療數據上的累積,而是一段段真實的生命故事。亞東紀念醫院(以下簡稱亞東醫院)心臟血管外科自成立以...
    心臟病 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-08-21 
  • 類鼻疽與鉤端螺旋體病案例上升!疾管署籲:皮膚勿直接碰觸髒汙物
    疾管署在19日公布,上週(8/13至8/18)新增1例本土類鼻疽病例與5例鉤端螺旋體病病例,均與和丹娜絲颱風後相關。新增...
    公衛宣導 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-08-20 
  • 颱風季菜價貴?「這些蔬菜」供應穩價格波動小 營養師:理想選項
    台灣氣候潮濕、多雨且夏季常有颱風,導致蔬菜供應量及價格波動明顯。當市場蔬菜價格居高不下時,民眾可選擇替代性的健康食材,以...
    食物營養 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-08-19 
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