▋運動醫學

  • 這場病讓人學會抗焦慮! 運動也能獲得好心情
    全球疫情拉警報!世界衛生組織(WHO)已經宣布COVID-19(武漢肺炎)進入大流行(pandemic)階段,有些民眾擔...
    整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-06-07 
  • 打造「行動健身房」! 強身防疫這招必學
    新冠肺炎疫情蔓延全球,讓人心慌慌,不敢四處趴趴走,不僅重創世界經濟,也導致大部分人生活失衡。民眾減少外出運動,改為坐在電...
    整形美容 健康醫療網/編輯部整理 2020-03-23 
  • 理科太太病了!暫退網紅圈 自律神經失調怎麼辦?
    「嗨!大家今天過得好嗎?歡迎回到理科太太」這句在影片裡,大家耳熟能熟開場白,恐怕會消失了。時常用深入淺出方式分析科普知識...
    整形美容 健康醫療網/記者李依如報導 2019-12-05 
  • 跟扁塌臀說掰掰 每天做3招打造蜜桃臀
    現代多數人的工作狀態都是久坐的辦公室族群。比起從前的農業社會,下肢肢體與肌肉的使用減少很多,尤其臀部的肌肉最容易被忽略,...
    運動醫學 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-07 
  • 全球每8秒就有一人死於糖尿病 如何控「糖」有這幾招
    一名70多歲的張伯伯,40多歲時發現罹患糖尿病,正當壯年打拼事業的他感到徬徨,當時10多歲的女兒,陪伴他定期就醫,每天量...
    整形美容 健康醫療網/記者李依如報導 2019-11-06 
  • 首創混合健身! 醫病一起動起來      
    現代人衣食豐足,除了健康以外,也越來越重視身體線條及體態優美,同時希望能延緩老化及減少體能衰退。體能活動及運動參與,是達...
    整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-09-17 
  • 調適壓力該怎麼做? 試試這5個小祕方
    生活在現代社會,不可避免地時常被許多事情壓得穿不過氣,這時候該怎麼幫助自己保持好心情以面對種種壓力呢?衛生福利部桃園療養...
    整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-05-06 
  • 孩子扁平足 踮腳尖走路增加足弓肌力
    小孩子走路偶爾跌倒看來很正常,然而4歲的張小弟卻常常跌倒,不管平路或山路,兩步就會跌倒。媽媽還覺得奇怪,孩子不像其他小孩...
    整形美容 健康醫療網/編輯部整理 2018-10-03 
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