▋運動醫學

  • 從個人特質看健康運勢 星座專家一一分析
    不少人喜歡關注星座運勢,但你知道嗎?其實星座不僅跟個人特質、事業、感情等運勢有關,每個星座的健康狀態也可能因流運而產生差...
    其他骨科疾病 健康醫療網/記者賴欣平報導 2022-03-15 
  • 減脂增肌不是非雞胸肉不可! 素食者增肌三大飲食關鍵
    許多愛健身的族群或是運動員,為了維持體態,都會選擇雞胸肉作為主要的蛋白質來源,原因是低脂、低熱量又擁有高蛋白質的優勢,不...
    運動醫學 健康醫療網/記者賴欣平報導 2022-03-10 
  • 太魯閣馬拉松落幕 物理治療師授「防傷秘訣」
    太魯閣峽谷馬拉松聞名海內外,邊跑步邊欣賞峽谷風景是一大特色,每年吸引眾多跑者參加,但在面對連續的緩長坡及緩下坡,平均坡度...
    運動傷害 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-03-07 
  • 營養師授「萬年不敗減重關鍵」 聰明吃且健康動
    連九天的春節連假也讓你腰間多了一圈游泳圈,甚至連體重也大幅上升嗎?為了幫助民眾在開工或開學後能找回健康體態,衛生福利部南...
    整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-02-21 
  • 楊勇緯暖心呼籲百元捐 鼓勵家扶兒邁進夢想
    根據家扶基金會調查,有67%的扶助家庭為單親或隔代家庭,63%月收入不到2萬5千元,收入微薄欲穩定生活已歷經萬苦千辛,在...
    消費訊息 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-02-20 
  • 飲酒會影響增肌減脂消果? 專家告訴你到底能不能喝
    人們的生活習慣因疫情帶來許多改變,這兩年大家追求健康的態度也更顯積極。而在掌握健康與運動的同時也想擁有紓壓放鬆的時刻,「...
    運動醫學 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-01-22 
  • 疫情不敢外出活動 「智慧運動」助肌肉骨骼不流失
    這兩年國內因新冠肺炎疫情,許多活動被要求取消或延後辦理避免群聚感染。過去,以實體集會方式辦理團體運動,若不改變,健康促進...
    整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-01-06 
  • 糖尿病如何遠離低血糖? 醫師籲把握「幾個關鍵」
    糖尿病不僅處於高血糖狀態時,會造成身體傷害,突然血糖驟降也可能引發身體不適,包括冒冷汗、手抖及心悸等症狀。樂生療養院高年...
    整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-12-28 
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