▋營養飲食

  • 罐頭食品怎麼挑? 食藥署授「4個小秘訣」跟著做
    走進超市或賣場,層架上總擺滿了形形色色的罐頭食品!到底罐頭是如何製成?應如何挑選呢?罐頭商業滅菌加工 可在室溫下長期保存...
    食品安全 健康醫療網/記者張慈恩報導 2022-11-16 
  • 許效舜痛風「吃1隻蝦住院9天」 營養師教你怎麼吃才不會痛?
    60歲的資深藝人許效舜痛風長達37年,曾透露有次到澳門與朋友用餐吃了明蝦,隔天痛風發作、動彈不得,就醫吞4顆消炎止痛藥也...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-15 
  • 後疫情與長新冠共存,BBC建議:從營養補充開始
    飲食對健康的重要性毋庸置疑,要達成每日「均衡飲食」,意指每天從飲食中獲得身體各種足夠的所需營養素,並搭配適量的運動與作息...
    消費訊息 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-11-15 
  • 腰粗易影響身體健康! 國健署示警:BMI正常仍有兩成腰圍過大
    飲食西化及生活習慣不良等因素,腰圍超標是國人常見的健康問題,依據2017至2020年國民營養健康調查指出,19歲以上民眾...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2022-11-15 
  • 販毒界之花吸毒變大嬸 國衛院證實吸食冰毒導致提前老化
    台灣目前被使用最多的非法成癮物質為甲基安非他命(Methamphetamine),危害包括各種疾病、成癮、衍生暴力行為、...
    精神疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-11 
  • 天生怕冷手腳凍,切忌越補越大洞!
    27歲女性小夏(化名),是辦公室行政人員,平素少運動,整日待在冷氣房內,很少進行戶外活動及曬太陽,因怕胖所以刻意控制飲食...
    中醫內科 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-11-09 
  • 「南瓜」所含β-胡蘿蔔素為瓜類之冠! 好處一次看
    南瓜本身富含維生素C、E和植化素等營養素,有助於增強抵抗力,也是對抗疫情的好幫手。加上一年四季都可以栽種,主要產地分布在...
    食物營養 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-11-07 
  • 你的保健食品觀念正確嗎?
    華人喜歡吃補,作者身為整形外科醫師,在門診調查病人,發現過去30天內80%曾使用保健食品。保健食品過去沒有法規可管,經濟...
    食品安全 健康醫療網/編輯部整理 2022-11-07 
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