▋營養飲食
-
吃低GI飲食可以讓血糖穩定，但若不得不攝取高GI食物，其實透過巧妙的搭配，就能將高GI食物成為低GI飲食。例如：吃白飯或...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-14 -
開門七件事 —— 柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，描述的是生活中的七種重要物品，而「醋」正是其一！醋...飲食新知 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-13 -
長輩因為跨科、跨院看診，常有重複吃藥、未遵醫囑用藥、怕吃過量傷身等問題。臺北市立聯合醫院家醫科醫師侯君穎表示，銀髮族吃藥...用藥知識 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-12 -
天氣一冷就喜歡吃熱呼呼的食物，尤其是氣溫驟降時，飢餓感更容易提前來敲門，火鍋、薑母鴨、麻油雞、麻辣火鍋、中藥進補等更不可...食物營養 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-01-12 -
英國將全面禁止使用拋棄式塑膠刀叉、盤子與其他餐具，已改用其他生物可分解式的餐具取代，以解決該國嚴重的塑膠垃圾問題。英國已...食品安全 草根影響力新視野 琪拉編譯 2023-01-10 -
近年因疫情的關係，民眾飲食模式改變，時常叫外送食物或買便利商店食物。不過，營養師廖容綺提醒，不管是塑膠杯、塑膠袋、紙盒、...食品安全 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-08 -
現代社會多半是小家庭，可是過年圍爐的餐桌馬虎不得，大魚大肉、雞鴨牛羊樣樣都要才澎湃；不過卻得面臨一堆剩菜剩飯的窘境。因此...食品安全 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-08 -
最近天氣冷翻天，這時來碗熱呼呼紅豆湯，相當滿足。常會聽到媽媽等長輩傳授紅豆湯要美味，重要步驟就是糖要最後加，可是為什麼不...食物營養 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-06
▋健康專輯
▋推薦影音
▋編輯推薦
▋關注我們
