▋營養飲食

  • 失智樂齡飲食 營養師教你「地中海飲食」怎麼吃
    「地中海飲食」連續6年蟬聯最佳飲食法,除了降低失智風險,也能降低心血管疾病的發生率。台北市社區營養推廣中心主任張惠萍表示...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-08-18 
  • 好市多乾酪產品又驗出致癌「環氧乙烷」 已售94包衛生局令回收、開罰
    7月好市多輸入之「油漬摩佐羅拉乾酪」產品才被檢驗出有致癌物「環氧乙烷」,被高雄市政府衛生局裁罰72萬元罰鍰。8月18日食...
    食品安全 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-08-18 
  • 「這些」提神飲料≠飲料 亂喝小心提神不成傷肝又傷身!
    除了咖啡以外,許多人會喝提神飲料來提振精神,但購買時可要注意,事實上有些提神飲料是不能在超商、便利商店等隨意購買、販售的...
    用藥知識 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-08-17 
  • 老了不想坐輪椅、被翻身 壯世代如何補充蛋白質?
    步入45歲以上的「壯世代」,逐漸感到體力下降、爬個樓梯就氣喘噓噓。輔仁大學營養科學系教授劉沁瑜表示,人到中老年之後,最大...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-08-17 
  • 無人備餐、隨便吃恐營養不均! 4招讓長輩吃出健康活力
    隨著年紀增長、身體各項機能退化,加上獨居、無人備餐及共餐,長者常隨便吃、省略某餐不吃、或吃單一固定食物,除了營養不均衡,...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-08-16 
  • 探索健康延年之道 國人床上餘命長達8.4年
    國人的平均壽命不斷延長,但健康餘命卻未跟上。根據主計總處和衛福部的統計數據,國人的平均餘命是79.5歲,但健康平均餘命卻...
    保健食品 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-08-15 
  • 桃園越南法國麵包疑致集體食物中毒! 營養師提醒夏季飲食注意事項
    桃園市某越南法國麵包攤商,發生疑似集體食物中毒案,而日前在高雄市某冰店也出現疑似食物中毒的事件。夏季天氣炎熱,若食物處理...
    食品安全 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-08-09 
  • 起立、坐下好吃力! 55歲以上民眾八成下肢肌力差具肌少風險
    觀察本土研究可以發現,55 歲以上的民眾,有超過86%起坐站秒數超過12秒,平均每5個人中就有超過4人以上具有肌少風險。...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-08-09 
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