▋營養飲食

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  【不中風、這樣做】保健食品可以通血路...

  根據衛福部資料顯示，腦血管疾病於111年國人十大死因統計中排名第5位。即使未因此病逝，腦中風仍會導致失能，影響健康與生活...

  腦中風 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-31　
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  熱量遠低於白飯！　「芭樂圖鑑」軟脆口...

  根據食藥署食品營養成分資料庫，芭樂的熱量每100克平均38大卡，遠低於白飯的熱量（每100克183大卡）。農業部農糧署在...

  食物營養 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-10-30　
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  預防產前貧血不只有補鐵！　4飲食技巧...

  在懷孕期間，生理會出現變化，需增加血量以供胎兒生長，此時若營養素攝取不足易產生「產前貧血」，影響孕婦、胎兒健康。因此，國...

  懷孕生產 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-25　
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  168並不是斷食法！營養師教你正確觀...

  近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門，許多藝人也靠它來維持窈窕身材，不過有很多人使用後卻說沒效、瘦不下來，癌症關懷基金會...

  減肥塑身 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-23　
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  膝關節出問題年輕化　換季膝關節保養有...

  近期氣溫明顯轉涼，台灣也已進入秋冬轉換時節，日夜溫差大，台灣保健保養品牌就觀察到「膝蓋保養」關鍵字在過去一周的搜尋度顯著...

  保健食品 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-10-23　
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  飲食是抗癌助力！癌兒營養有4好處不可...

  癌症發生不分年齡，若發生在兒童身上可能會影響其生長發育，癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師提醒，兒童癌症有9大警徵，應及早...

  公益關懷 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-19　
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  NG醜蔬果變佳餚　10月世界糧食日教...

  10月16日是「世界糧食日」，但世界各地仍有許多地方面臨飢荒問題。新北市政府農業局呼籲國人重視惜食議題，多地農會設立惜食...

  飲食新知 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-10-19　
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  「這年齡」是預防骨質疏鬆關鍵期！　國...

  「骨質疏鬆症」會使骨骼變薄、密度降低、失去強度，它是一種「無聲疾病」民眾大多不會注意到自己有骨質流失的情形，直到輕微跌倒...

  骨質疏鬆症 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-17