▋營養飲食
-
10月16日是「世界糧食日」，但世界各地仍有許多地方面臨飢荒問題。新北市政府農業局呼籲國人重視惜食議題，多地農會設立惜食...飲食新知 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-10-19 -
「骨質疏鬆症」會使骨骼變薄、密度降低、失去強度，它是一種「無聲疾病」民眾大多不會注意到自己有骨質流失的情形，直到輕微跌倒...骨質疏鬆症 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-17 -
據估計，2026年益生菌市場將達到783億美元。在所有保健食品中，益生菌產品在各種專業人員與一般民眾之接受度均獨占鰲頭。...保健食品 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-10-16 -
現代人常有失眠的問題，許多人認為可能是情緒、壓力、環境等因素影響所致，不過其實也可能與缺鈣、缺鎂有關。食藥署在臉書「藥博...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-13 -
根據2017－2020年國民營養健康調查結果顯示，國人普遍膳食纖維攝取不足，各年齡族群平均攝取量皆未達建議量，尤其青少年...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-13 -
解答：以健康飲食型態，採用健康的烹調方式來吃雞蛋是可以的。糖友：「年紀大了不能吃雞蛋，怕膽固醇高，聽說還和糖尿病有關？」...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-10-09 -
一般來說，傳統的進食習慣通常是先吃飯，再吃菜和肉，但目前有研究表示，如果調整進食的順序，先吃低升糖指數的食物，有助於讓血...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-10-08 -
秋季應景的美食豐富且多樣，讓人忍不住想吃卻又害怕過量而影響健康。許多人常認為「連假過節就是要大口吃烤肉、月餅、蛋黃酥或柚...飲食新知 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-10-06
▋健康專輯
▋推薦影音
▋編輯推薦
▋關注我們
