▋營養飲食

  • 預防失智不憂心 麥得飲食防退化
    9月是國際失智症月,常自覺健忘的民眾,多半憂心會不會引起失智症而求診,門諾醫院壽豐分院失智照護中心主任王迺燕表示,健忘雖...
    失智症 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-10-05 
  • 喝淨水、吃熟食仍食物中毒! 連假出國當心「一瀉千里」
    一位職場人士出國開會,為了避免生病影響工作,用餐相當小心,飲用瓶裝水、在合格餐廳用餐、吃全熟食、水果也都自己剝,沒想到還...
    急性腸胃炎 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-10-03 
  • 雞蛋又惹禍!3歲娃腹瀉拉血便 3招避免中秋烤出腸胃炎
    中秋烤肉堪稱全民運動,一位家長謹慎備料,生熟食分開處理,料理烹調至全熟,沒想到聚餐結束後,3歲寶寶竟腹瀉、發燒、拉血便!...
    食品安全 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-09-30 
  • 鼓吹身體無法兌現的承諾 《失控的養生》反陷入恐慌
    淨食就像一副軛,規範我們的日常選擇。有些食物被認為「優良」與「天然」,可以用來「排毒」,清除所有堵塞動脈(據說也會撐緊泳...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-09-30 
  • 中秋就是要烤肉! 營養師教「5密技」防熱量爆表、吃致癌物
    疫情趨緩加上中秋佳節到來,許多民眾已經等不及要在中秋節大啖烤肉、月餅配著啤酒,殊不知在享用美食的同時也吃進了過多的熱量、...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-09-29 
  • 中秋團圓「月餅這樣吃」防身材跟著圓! 營養師籲:別當正餐吃
    一年一度中秋節即將來臨,不免要與親朋好友相聚團圓,而月餅更是送禮、宗教祭祀不可少的應景食品之一。大里仁愛醫院營養治療科沈...
    減肥塑身 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-09-27 
  • 避開飲料品項陷阱 注意含糖攝取量
    炎炎夏日讓人更渴望冰飲,每天一杯飲料或甜冰品已成多數人的日常,但通常忽略了這些飲品中,添加的糖多為「高果糖糖漿」,攝取過...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-09-27 
  • 中秋吃月餅4招減少熱量 主廚分享「月餅創意新吃法」美味又健康
    吃月餅是中秋節的習俗之一,不過月餅高油、高糖,食用一顆的熱量不可小覷。因此,國健署提供月餅新吃法,將傳統月餅改製成台式南...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-09-27 
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