▋營養飲食

  • 萬聖節狂嗑糖果肥胖、蛀牙來搗蛋! 2招遠離糖危害又可歡度節日
    萬聖節「不給糖就搗蛋」,裝扮成各種鬼怪的孩子們常常會獲得滿滿的戰利品-糖果,在萬聖節中孩子不僅能玩得開心,也能吃得開心。...
    兒童成長 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-31 
  • 粉領族經血增大急送醫 竟因吃太多麻油雞惹禍!
    一名25歲上班族小雪(化名)因經血量增大在公司突然暈眩臉色蒼白,被同事緊急送到醫院急診,由於也沒外傷,初步診斷是因貧血引...
    其他婦科問題 健康醫療網/記者林怡亭報導 2023-10-31 
  • 【不中風、這樣做】保健食品可以通血路防中風? 醫師告訴你遠離中風飲食法
    根據衛福部資料顯示,腦血管疾病於111年國人十大死因統計中排名第5位。即使未因此病逝,腦中風仍會導致失能,影響健康與生活...
    腦中風 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-31 
  • 熱量遠低於白飯! 「芭樂圖鑑」軟脆口感你是哪一派?
    根據食藥署食品營養成分資料庫,芭樂的熱量每100克平均38大卡,遠低於白飯的熱量(每100克183大卡)。農業部農糧署在...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-10-30 
  • 預防產前貧血不只有補鐵! 4飲食技巧幫助孕媽咪遠離貧血
    在懷孕期間,生理會出現變化,需增加血量以供胎兒生長,此時若營養素攝取不足易產生「產前貧血」,影響孕婦、胎兒健康。因此,國...
    懷孕生產 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-25 
  • 168並不是斷食法!營養師教你正確觀念、吃法 能吃3餐還可有效減肥
    近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門,許多藝人也靠它來維持窈窕身材,不過有很多人使用後卻說沒效、瘦不下來,癌症關懷基金會...
    減肥塑身 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-23 
  • 膝關節出問題年輕化 換季膝關節保養有撇步
    近期氣溫明顯轉涼,台灣也已進入秋冬轉換時節,日夜溫差大,台灣保健保養品牌就觀察到「膝蓋保養」關鍵字在過去一周的搜尋度顯著...
    保健食品 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-10-23 
  • 飲食是抗癌助力!癌兒營養有4好處不可輕忽 蕭敬騰任公益大使籲社會關注
    癌症發生不分年齡,若發生在兒童身上可能會影響其生長發育,癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師提醒,兒童癌症有9大警徵,應及早...
    公益關懷 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-19 
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