▋營養飲食

  • 起立、坐下好吃力! 55歲以上民眾八成下肢肌力差具肌少風險
    觀察本土研究可以發現,55 歲以上的民眾,有超過86%起坐站秒數超過12秒,平均每5個人中就有超過4人以上具有肌少風險。...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-08-09 
  • 遠離3C吃出好視力! 營養師曝3大營養素有助「視力保健」
    現代人常常手機不離身,長時間使用3C產品會對眼睛造成許多傷害,而視力保健除了控制3C產品使用時間外,也可以從飲食上下手,...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-08-06 
  • 「紫色寶石」從皮到籽都營養 葡萄抗氧化又能防癌 
    每年的夏秋是葡萄成熟時,夏季吃冰涼的葡萄配上濃郁香氣的葡萄酒,冰涼又消暑!行政院農業委員會分享葡萄8大品種,不但含有維他...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-08-02 
  • 養生不吃早餐或只吃生菜? 當心「1病」上身
    衛生福利部南投醫院昨與肝病防治學術基金會合作舉辦「今年超了沒?」免費腹部超音波檢查活動。由南投醫院院長、肝膽腸胃科專家洪...
    其他肝膽腸胃疾病 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-08-02 
  • 牛奶是「生鏽的脂肪」、會導致癌症? 專家破解7大迷思
    近期有報導稱牛奶是「生鏽的脂肪」,引起民眾擔憂。行政院農業委員會畜產試驗所根據相關大學院校學者及中華民國乳業協會的說明,...
    食品安全 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-07-27 
  • 不需要人工甜味劑 7款自製夏季飲品超消暑!
    世界衛生組織(WHO)近期將阿斯巴甜(代糖)列入2B類「可能致癌物」,引發外界驚慌,國際癌症研究機構(IARC)則提到,...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-07-26 
  • 「膠原蛋白粉」選擇多 營養師:具臨床實證最關鍵!
    根據體育署去年公布的111年運動現況調查成果,運動人口來到歷史新高的34%,從事戶外活動比例更高達81.6%,營養師提醒...
    保健食品 健康醫療網/記者黃俐綺報導 2023-07-25 
  • 熟齡族腸內菌叢不平衡!好菌少壞菌多 恐增健康及失智風險
    人體健康與腸道菌相息息相關,根據安法診所一份有關腸道健康的臨床數據分析,191份樣本中有8成以上受測者體內有益人體健康的...
    消化道 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-07-20 
Back to top