▋飲食新知

  • 春節憂體重失控? 營養師教「六口訣」吃巧也吃飽
    歲末年終之際,農曆春節即將到來,無論圍爐火鍋還是滿桌年菜佳餚,經常讓人大快朵頤之後又擔心體重失控的糾結心情,到底該如何解...
    飲食新知 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-02-07 
  • 年節大吃大喝 中醫:消化不良、眼睛保健「按」這邊!
    過年期間聚餐不斷,餐餐好料大吃大喝、暴飲暴食,常會導致腹脹、腹痛、消化不良、排便不暢等胃腸道問題,而過年時節醫院和診所又...
    中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-02-05 
  • 羊肉有騷味竟然是因為這個原因?
    冬天來的時候最適合吃暖呼呼的羊肉爐了,但是羊騷味是許多人拒絕吃羊的原因,然而大家有所不知的是,羊肉只要好好處理過就不會有...
    飲食新知 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-02-05 
  • 打擊壞膽固醇 55最安心 魚油、紅麴可降血脂? 醫:錯誤迷思
    【健康醫療網/記者林怡亭報導】根據衛生福利部最新公布2022年台灣十大死因,其中心臟病、腦血管疾病、糖尿病及高血壓等,皆...
    膽疾病 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-01-25 
  • 外帶、宅配冷凍年菜團圓過年 食藥署列注意事項
    近幾年因宅配的產業興起,民眾在準備春節年菜時,逐漸由自己備菜,改為外帶或外送宅配各式冷藏、冷凍年菜,輕鬆準備圍爐佳餚。因...
    食品安全 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-01-23 
  • 揭開營養之謎 「超級大麥」革新飲食生活
    現代人飲食過於精緻,攝取過多的精緻澱粉、油脂及熱量,但膳食纖維卻吃不夠,甚至還伴隨著營養不均衡、隱性飢餓等健康問題。普遍...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2024-01-23 
  • 鴨子有毒?居然最補鐵是牠?
    冬天是補身體的最佳時機,薑母鴨成為許多人在寒冷季節中的進補佳餚。薑母鴨不僅美味可口,還具有豐富的營養價值。有人聲稱鴨肉含...
    影音新聞 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-01-18 
  • 宿醉喝蜂蜜水、咖啡真能有效緩解? 小心解酒秘方暗藏「這些」危險!
    年底將近,在尾牙、聚餐場合上,許多民眾不免會和同事、親友一同開懷飲酒慶祝一年的結束,但歡慶隔天卻常會有頭暈、頭痛、腸胃不...
    飲食新知 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-17 
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