▋飲食新知

  • 暖冬進補也能健康吃!營養師傳授「聰明吃鍋4秘訣」
    隨著氣溫逐漸下降,各式火鍋成為民眾冬季最喜愛的進補選擇,包括薑母鴨、麻辣鍋及多種特色湯底皆深受青睞。然而,熱騰騰的鍋物往...
    飲食新知 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-12-21 
  • 泌尿道感染老是復發!「蔓越莓」真的有用嗎?
    蔓越莓為原產於北美的鮮紅色果實,常見於果汁與保健食品中。高雄長庚紀念醫院營養治療科營養師吳靜宜指出,近年研究顯示,蔓越莓...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2025-12-20 
  • 她每天一杯手搖飲「體型L變2XL」營養師揭飲料陷阱
    隨著手搖飲文化盛行,不少人喝飲料一定要「加料」。衛生福利部臺北醫院提醒,看似療癒的咀嚼系手搖飲,往往暗藏高熱量風險。臺北...
    肥胖 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-12-19 
  • 聚餐擔心餐後腫又胖?中醫教你清腸解膩
    假日是親友相聚的好時光,火鍋、燒烤、甜點、飲料一攤接一攤,美味雖滿足味蕾,卻常讓人覺得肚子撐、臉腫、水腫、體重上升。這並...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2025-11-28 
  • 中秋烤肉「醬」吃!營養師曝3原則、6無負擔醬料作法
    中秋節是與親朋好友團圓的重要節日,烤肉更成為不可或缺的活動之一。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷提醒,許多人為了讓肉品好吃...
    飲食新知 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-10-04 
  • 中秋必看!「10類藥物」與柚子不能同吃 藥師:交互作用長達72小時
    中秋節將至,家家戶戶準備文旦柚子,剝開清香的果肉,邊賞月邊享用,格外溫馨。柚子富含維生素C和纖維質,有助消化和增強免疫力...
    用藥知識 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-09-19 
  • 茹素血管彈性勝葷食四倍 醫推「這習慣」九成背痛改善
    血管阻塞硬化是腦中風與心肌梗塞元兇。慈濟醫院專家指出,雖然年齡、性別、家族史無法改變,但高血壓、糖尿病、抽菸、高膽固醇、...
    飲食新知 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-08-18 
  • 降雨毒菇狂長! 醫示警:辨識App不保險、烹煮也除不掉毒素
    近日,隨著國內連續性的降雨與高濕度環境,多處地景出現蕈類異常茂盛生長的現象,引起社會關注。根據臺北榮總毒藥物防治諮詢中心...
    飲食新知 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-08-15 
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