▋飲食新知

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  不吃澱粉、不碰油卻愈減愈重？　營養師...

  你也曾透過不吃含油脂的食物來幫助自己減重嗎，小心恐怕越減越肥；豐原醫院營養師楊舒閔表示，為了讓身體沒有負擔，三餐只吃燙青...

  飲食新知 健康醫療網／記者林怡亭報導 2019-09-04　
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  沒想過吧　「這種食物」竟是增肌大補鐵

  毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆，日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆，以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢，口感...

  兒童成長 健康醫療網／編輯部整理 2019-08-07　
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  減脂新體驗　嘉義醫師引進二極體雷射溶...

  近來局部減脂深受許多愛美人士喜愛，然而局部減脂技術多元，根據患者身體狀況與醫師臨床經驗，有不同的適當處置方式。來自嘉義的...

  兒童成長 健康醫療網／記者蔡岳宏報導 2019-04-12　
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  吃鍋不忌口　ㄧ餐熱量約10碗白飯

  天氣逐漸轉涼，與親朋好友一同圍爐享用火鍋暖胃又暖心，但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食，吃火鍋容易在歡愉的聚餐氛圍下，不自覺...

  兒童成長 健康醫療網／編輯部整理 2018-11-17　
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  亞東醫院衛教講座活動-銀髮族營養

  說明：家裡有長者面對滿桌菜吃不下的困擾嗎?或者常抱怨菜沒味道?或者是吃的量日益減少？擔心老人家營養不夠？由於銀髮族常因為...

  活動講座 健康醫療網／編輯部報導 2018-11-09　
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  亞東醫院衛教講座活動-頭頸癌病友營養...

  說明：頭頸癌病人於手術或治療期最直接面臨的的就是飲食的改變，病人在這段期間可能因治療副作用食慾減低，進食量變少，而忽略了...

  活動講座 健康醫療網／編輯部報導 2018-11-05　
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  胰臟癌患者飲食指南

  Hope特約營養師：楊惠玫胰臟癌患者常會面臨的問題是食慾不振與消化不良，若是又遇到需化療、手術的治療時，該怎麼飲食、補充...

  幼兒疾病 2018-08-13　
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  健康吃好油，打造不發胖的燃脂體質

  「營養師，我平常工作忙，假日還有好多家事，沒時間運動，也沒辦法自己煮，所以才會瘦不了啦！」這是我經常在營養門診碰到的狀況...

  飲食新知 李婉萍營養師 2017-07-27