▋減肥塑身

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  男13歲就因肥胖有A罩杯、肝異常　「...

  小時候胖就是胖，家長應有所警覺！13歲林小弟因肥胖問題，胸部大到將近A罩杯，怕被同學嘲笑不敢上游泳課，家長懷疑是性早熟求...

  青少年成長 健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-01-05　
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  降體脂肪、改善平衡還能提升心肺功能　...

  走進健身房竟發現有人「倒退嚕」？倒退走不僅可作為物理治療，也能促進整體身體健康。美國專家表示，倒退走不僅對於平衡度、行走...

  運動醫學 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-12-04　
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  想降三高、剷肉　「限制熱量」還是「限...

  限制熱量或限制時間內飲食，是否會改善體重過重、糖尿病患者，或三高患者的健康？台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生...

  減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-12-03　
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  40天內只喝蒸餾純水　美國養生法「唯...

  近年許多國外健康照護機構提倡「唯水禁食」健康養身法，在5-40天禁食期間內僅飲用蒸餾純水。然而，以斷食來提升健康是否安全...

  飲食新知 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-12-02　
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  【減重專輯】到處都是減肥陷阱！　甜點...

  「台灣到處都是美食陷阱！」漢堡、薯條、甜點人人愛，上演愛恨相殺、脂肪糾纏不清的戲碼。天晟醫院纖體天成體重管理與代謝手術中...

  減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-11-29　
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  代謝差、宛如人體除濕機！　女星靠三寶...

  44歲女星何嘉文嘗試過多種減肥方式，卻發現體重數字下降只是治標不治本。她近期請中醫師吳明倉醫師診斷，發現自己屬於「脾虛濕...

  減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-11-17　
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  下半身難瘦想哭！　醫師曝「這招」可以...

  【健康醫療網／記者吳儀文、潘昱僑報導】脂肪細胞會因飲食、運動、荷爾蒙、遺傳、壓力等而有大小變化，一旦變大就需努力控制飲食...

  影音新聞 健康醫療網／記者吳儀文、潘昱僑報導 2023-10-25　
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  168並不是斷食法！營養師教你正確觀...

  近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門，許多藝人也靠它來維持窈窕身材，不過有很多人使用後卻說沒效、瘦不下來，癌症關懷基金會...

  減肥塑身 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-23