▋減肥塑身
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每到熱情如火的夏季，平口上衣、細肩帶背心，可是夏日衣櫃裡不可缺少的必備單品，因為對女性來說而言，不論是休閒運動還是甜美性...減肥塑身 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-07-31 -
54歲蔡女士是第二型糖尿病患者，近2年改服用排糖藥，血糖控制得不錯，糖化血色素大都小於7，日前進行186斷食(每天進食控...減肥塑身 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-04-28 -
許多人追求令人稱羨、賞心悅目、吸睛的纖細好身材，而大多數的人會透過飲食控制、運動等方式，可有時候往往減不到理想部位，像是...減肥塑身 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-04-03 -
過年期間總免不了大啖山珍海味，一不小心就會讓身材走樣，過去衛生福利部國民健康署就曾針對春節期間的體重控制發表調查，數據顯...減肥塑身 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-03-14 -
肥胖不只是外觀問題，對於健康也會產生極大影響。國健署副署長賈淑麗指出，國人十大死因中有7+1項其實跟肥胖有關，包括癌症、...公衛宣導 健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-03-05 -
根據世界衛生組織（WHO）和美國成人運動指南，皆建議每周至少進行150分鐘的中強度活動，並搭配肌力和柔軟度訓練。但平日工...運動醫學 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2024-03-01 -
媽咪從懷孕過程到產後，身心必然需要適應身體帶來的許多變化與影響。對於產後鬆弛與瘦身問題，經常疑惑明明做了運動、體重似乎也...減肥塑身 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-02-27 -
減重書籍、減重計畫、減重方案，製作這些東西的人，都想讓你誤以為其中有某種神奇的公式，只要按照他們的規劃吃東西，就能輕鬆快...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-24
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