▋減肥塑身

  • 打造夏日少女背,掰掰厚片大嬸味
    每到熱情如火的夏季,平口上衣、細肩帶背心,可是夏日衣櫃裡不可缺少的必備單品,因為對女性來說而言,不論是休閒運動還是甜美性...
    減肥塑身 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-07-31 
  • 她服排糖藥加斷食減重! 全身無力陷「酮酸中毒」危機
    54歲蔡女士是第二型糖尿病患者,近2年改服用排糖藥,血糖控制得不錯,糖化血色素大都小於7,日前進行186斷食(每天進食控...
    減肥塑身 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-04-28 
  • 抽脂後體態更腫?術後關鍵保養讓你無後顧「脂」憂
    許多人追求令人稱羨、賞心悅目、吸睛的纖細好身材,而大多數的人會透過飲食控制、運動等方式,可有時候往往減不到理想部位,像是...
    減肥塑身 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-04-03 
  • 年後打擊廢墟肚、鍛鍊蜜桃臀! 科技增肌減脂正夯
    過年期間總免不了大啖山珍海味,一不小心就會讓身材走樣,過去衛生福利部國民健康署就曾針對春節期間的體重控制發表調查,數據顯...
    減肥塑身 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-14 
  • 胖子罹患COVID-19比率高!兒童肥胖更有「這些」影響 專家籲正視肥胖衝擊
    肥胖不只是外觀問題,對於健康也會產生極大影響。國健署副署長賈淑麗指出,國人十大死因中有7+1項其實跟肥胖有關,包括癌症、...
    公衛宣導 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-03-05 
  • 擠不出時間運動 「周末戰士」剷除腹肉上吧!
    根據世界衛生組織(WHO)和美國成人運動指南,皆建議每周至少進行150分鐘的中強度活動,並搭配肌力和柔軟度訓練。但平日工...
    運動醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2024-03-01 
  • 塑身衣可以幫助產後恢復身材?3寶媽婦產科醫師解答
    媽咪從懷孕過程到產後,身心必然需要適應身體帶來的許多變化與影響。對於產後鬆弛與瘦身問題,經常疑惑明明做了運動、體重似乎也...
    減肥塑身 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-02-27 
  • 你被減重公式困住了嗎? 不復胖先擺脫無益的想法
    減重書籍、減重計畫、減重方案,製作這些東西的人,都想讓你誤以為其中有某種神奇的公式,只要按照他們的規劃吃東西,就能輕鬆快...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-24 
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