▋運動醫學

  • 她手肘外側、前臂痛找不到原因 超音波揪惱人網球肘
    40歲任職廚師的陳小姐,每天需要處理大量的食物及清理廚房、清洗廚具等,久而久之,開始感覺左手手肘外側及前臂疼痛,後來症狀...
    上肢疼痛 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-12-13 
  • 超高齡銀髮族硬舉大賽登場 老人家肌力訓練沒問題嗎?
    老人家重量訓練,這件事聽起來很突兀又很冒險,但事實上,全年齡層都能進行肌力訓練,且隨著年紀增長,肌肉開始流失、體力衰退,...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-12-11 
  • 降體脂肪、改善平衡還能提升心肺功能 倒退走好處這麼多!
    走進健身房竟發現有人「倒退嚕」?倒退走不僅可作為物理治療,也能促進整體身體健康。美國專家表示,倒退走不僅對於平衡度、行走...
    運動醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-12-04 
  • 桃園長庚運動醫學中心啟用! 知名選手齊聚研討會分享運動傷害照護經驗
    長庚醫院於11月18日舉辦今(2023)年第四屆學術研討會,特別邀請空手道選手谷筱霜和辜翠萍、高爾夫球天后曾雅妮、職棒全...
    運動醫學 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-11-21 
  • 【圖解】治療乳癌水腫又疲勞 這樣做復健動作擺脫不適!
    乳癌是目前發生率最高的癌症之一,治療時常經歷包含局部切除及淋巴結手術、放射治療、化療、賀爾蒙治療等,會帶來疼痛、組織沾黏...
    乳癌 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-11-09 
  • 國際研究:增加運動頻度證實可預防「8大癌」!
    運動可以防癌,增加頻度更可以達到20%防癌的效果。目前已有強力證據證實透過運動可有效對抗的癌症分別為食道癌、大腸癌、腎臟...
    其他癌症 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-11-04 
  • 找出「肌筋膜」的痠痛訊號 一次鬆解所有痠痛問題
    生活中各種習以為常的痠痛感,對身體而言其實是一種「人體力學壓力的訊號」,所謂人體力學壓力是指身體組織承受擠壓、拉扯、扭轉...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-10-28 
  • 定期檢測骨質密度 運動防骨鬆也強化骨骼
    58歲的劉大姐最喜愛的休閒活動是登山健走,平時總是活力滿滿,但某次登山時因下雨過後的路面較滑,讓她不慎滑倒,情急之下用手...
    骨質疏鬆症 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-10-20 
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