▋運動醫學

  • 重訓後肌肉宛如卜派,竟是二頭肌斷了 「1微創手術」修補重拾運動
    47歲的陳小姐相當重視健康和維持身材,熱衷瑜伽和運動,每天都到健身房報到。某天舉啞鈴時忽然右手臂劇烈疼痛,手臂腫脹像長出...
    運動傷害 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-02-23 
  • 首位台醫師取認證! 他藉「生活型態醫學」成功減重8公斤,遠離藥物
    最新的「生活型態醫學」是一門獨特的醫學領域,它強調生活方式對健康的重要性。以實證有效的六大支柱為主軸,分別為飲食、身體活...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-02-09 
  • 「超慢跑」好不好?骨科醫妙答 這樣運動更有幫助
    超慢跑最早源自日本綜藝節目的推廣,其後逐漸在網路上風行起來,由於取代相對激烈的跑步運動,遂成為一項受歡迎的低強度有氧運動...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-01-24 
  • 「運動禁藥」就在身邊!感冒藥、高血壓藥等都藏地雷 中藥更不可輕忽
    在運動賽事中,常會看到運動員因為驗出禁藥反應,而被取消參賽資格或獎牌的消息。但這些「運動禁藥」其實並不少見,感冒用藥、高...
    用藥知識 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-04 
  • 30年運動生涯磨光膝軟骨,每走一步都是痛 錢薇娟靠細胞治療擺脫關節炎
    中華女籃隊教練錢薇娟—錢姊,自10歲就開始打球,19歲時第一次右膝受傷開刀,隔天還自行騎車返家,覺得狀況良好...
    生醫科學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-12-18 
  • 她手肘外側、前臂痛找不到原因 超音波揪惱人網球肘
    40歲任職廚師的陳小姐,每天需要處理大量的食物及清理廚房、清洗廚具等,久而久之,開始感覺左手手肘外側及前臂疼痛,後來症狀...
    上肢疼痛 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-12-13 
  • 超高齡銀髮族硬舉大賽登場 老人家肌力訓練沒問題嗎?
    老人家重量訓練,這件事聽起來很突兀又很冒險,但事實上,全年齡層都能進行肌力訓練,且隨著年紀增長,肌肉開始流失、體力衰退,...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-12-11 
  • 降體脂肪、改善平衡還能提升心肺功能 倒退走好處這麼多!
    走進健身房竟發現有人「倒退嚕」?倒退走不僅可作為物理治療,也能促進整體身體健康。美國專家表示,倒退走不僅對於平衡度、行走...
    運動醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-12-04 
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