▋運動傷害

  • 腰痛治療如何選擇? 腰牽引、吊單槓、倒立機?!
    腰痛是現代人經常會遇到的骨骼肌肉問題不管是現代人的工作型態,或是因為日常活動對腰部造成的不當受力,都有可能導致背肌拉傷、...
    下背痛 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-10 
  • 平時睡太少又運動過量 醫:這叫做「自殺組合」
    你知道嗎?平時睡太少,又過量運動,致死的風險大大提升,家庭醫學專科王姿允醫師根據2012年美國心臟協會的發表,「睡眠時間...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-01 
  • 運動時變「軟腳蝦」 小心「前十字韌帶」受損
    26歲的阮先生平時喜歡踢足球,在一次競賽中意外聽到右膝有「啪」一聲,隨即膝蓋癱軟無法動作。雖然後來膝蓋出現腫脹疼痛,但休...
    運動傷害 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-03-29 
  • 奧運選手的強大後盾 全能的「運動醫學」
    2020東京奧運,台灣奪得了2面金牌、4面銀牌、6面銅牌的好成績,除了選手本身的努力之外,還有很多背後推手,東奧代表團醫...
    影音新聞 健康醫療網/記者楊艾庭、黃心瑩報導 2022-03-24 
  • 從個人特質看健康運勢 星座專家一一分析
    不少人喜歡關注星座運勢,但你知道嗎?其實星座不僅跟個人特質、事業、感情等運勢有關,每個星座的健康狀態也可能因流運而產生差...
    其他骨科疾病 健康醫療網/記者賴欣平報導 2022-03-15 
  • 腰酸背痛照紅外線 三「不」防受傷
    是否總在季節交替及天氣潮濕時感到腰酸背痛?或長期低頭使用3C產品造成肩頸痠痛?市面上有宣稱可提供身體部位局部加熱,促進血...
    其他骨科疾病 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-03-11 
  • 健身膝蓋痛!小心是髕骨股骨疼痛症候群惹的禍
    髕骨又被稱為膝蓋骨,是一塊位於膝蓋前面的小骨頭,髕骨會藉由肌腱及韌帶與這塊大腿股骨及小腿脛骨相連接。若是因為膝蓋在活動時...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2022-03-09 
  • 太魯閣馬拉松落幕 物理治療師授「防傷秘訣」
    太魯閣峽谷馬拉松聞名海內外,邊跑步邊欣賞峽谷風景是一大特色,每年吸引眾多跑者參加,但在面對連續的緩長坡及緩下坡,平均坡度...
    運動傷害 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-03-07 
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