▋心靈成長

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  三寶媽難產剖腹、產後憂鬱！　黃小柔育...

  41歲女星黃小柔婚後育有2子1女，時常在社群平台和節目分享育兒心得，但也曾在節目上坦承自己曾經因壓力過大罹患產後憂鬱症。...

  懷孕生產 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2022-11-08　
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  施比受更有福？　研究：隨意的善舉具傳...

  你一定聽過日行一善能帶來快樂！但是要做出幫助老弱婦孺貧困者的行為才叫善行？其實像是給人搭便車、送杯飲料給朋友等小小的善意...

  心靈成長 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-10-21　
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  人能脫離自我中心嗎？　社會化就等於「...

  我們在開始上學之後，很自然也習慣地會用在家的互動方式和其他人相處。把老師當成父母權威的替身，把其他同儕當作自己的手足對待...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-10-08　
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  藝術療育揭社會陰暗面　國內偏鄉學童無...

  為何藝術也能進行療育？對於弱勢的人，有著哪些療育效果？以藝術陪伴偏鄉學校孩子的台灣待用課程協會共同創辦人陳欣婷表示，國內...

  心靈成長 健康醫療網／記者楊艾庭報導 2022-10-04　
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  「理想的自己」是不現實的幻想

  我想成為更好的人。但是我身上有許多不足。做事時，我無法付百分之百的努力；面對身邊的人，也無法完全理解和照顧。我何時才能成...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-09-17　
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  想要人生不迷路，就要「自問自答」

  為了徹底地了解夢想、接近夢想本身，有一件必須先做的事，那就是正確地了解「我的人生」。「夢想」與「人生」以必然的規律相連，...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-09-10　
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  正向心理學是一門科學，不是「心靈雞湯...

  很多家長都認為正向心理學就是一種「心靈雞湯」，這是對正向心理學的極大誤解。正向心理學並不是一種橫空出世的學問，而是在心理...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-09-04　
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  《薩提爾自我療癒之路》認識自己，從覺...

  「我工作了一天，帶著疲憊的身心回家，一進門卻看見滿地的玩具，到處都一團亂，就忍不住滿腔怒火，脫口對孩子咆嘯。當看見孩子一...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-08-13