▋心靈成長
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大學指定考試結束，考生在焦慮中等待成績單、選填志願，然後懷著忐忑的心等待放榜。其實生命中的每個階段都跟考試升學有著驚人的...心靈成長 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-08-12 -
簡單3分鐘的沉思，擺脫壓力，讓心歸零早晨一起床，你腦中便只有該如何計畫才能完成今日的待辦事項，遊走於工作、家庭、朋友之間...心靈成長 良醫健康網／編輯部整理 2022-08-10 -
再過幾天，大學指考就要選填志願了，中山醫學大學心理系主任何應瑞教授提醒考生：「要做好斜槓的準備，隨時跨域增能，跳脫一試定...心靈成長 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-08-02 -
人的預期心態就像空氣一樣，無處不在，但我們卻很少意識到它們的存在。你可能假定自己身體健壯，或是容易生病；你可能認為自己天...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-31 -
Covid-19疫情、高通貨膨脹、市場波動、國際局勢、即將到來的經濟衰退…等，每個人承受的壓力實在無法言喻...心靈成長 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-07-11 -
「終於到晚上了，來放鬆吧！」 我這麼跟自己說，然後在床上躺成了一個「大」字。一口氣把散亂放置的雜誌和寶特瓶推到...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-10 -
「要當業務，一定要讀過這本書。我可是為你好才告訴你的。」「咦？你不敢吃海膽？天啊你這輩子白活了。」像這類的對話，在職場或...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-10 -
明明約好今天要約會，對方卻遲到30分鐘，當你表達不滿，他還一臉不耐煩的說：「我道歉總可以了吧？」同事出了大烏龍你也因此受...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-09
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