▋心靈成長

  • 身兼多職活出自信 陶晶瑩女性哲學「討好自己」
    53歲的金鐘主持人陶晶瑩(陶子)身兼主持人、歌手、餐飲業老闆娘等身分,並與丈夫李李仁育有一對兒女。她17日出席代言記者會...
    人物專題 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-02-20 
  • 近4百萬次點擊 外國瘋傳「幸運女孩症候群」是什麼?
    「幸運女孩症候群」在抖音上吸引近4百萬次點擊,甚至蔓延到Instagram,引起外國網友熱議。這些「我很好運」、「事情都...
    心靈成長 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-02-17 
  • 收假手機放不下 慢慢連結現實況
    結束了10天的農曆春節,寒假也結束,眼看開學了,家長及孩子都應該開始「收心」!尤其,寒假期間許多孩子幾乎是手機不離身、遊...
    家庭親子 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-02-15 
  • 新年新目標壓力大? 丹麥研究:保持「1信念」心理更健康
    農曆新年剛過,新的一年你是否為自己訂下許多新目標?不知道如何開始執行這些新目標,是否讓你感到有壓力?總會擔心焦慮於目標是...
    心靈成長 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-02-14 
  • 應對婆媳難題 專家教你五招解開心結
    婆媳問題是許多媳婦難解的習題,日常生活中最常出現哪些問題,又該如何應對呢?諮商心理師石瀝新分析,常見的婆媳問題主要為嫌棄...
    家庭親子 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-02-11 
  • 為了活得自在,我決定刻薄地生活
    ※本文作者楊昌順為精神健康醫學科、精神科專科醫生,韓國延世大學醫學院醫學博士當我宣布「我決定刻薄地生活」時,對我來說就像...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-02-11 
  • 精神不好該怎麼辦? 醫師教你如何自我療癒(下)
    如果有精神疾病民眾該如何幫助自己?胡海國醫師表示,精神疾病治療不只有藥物,民眾要善用精神健康評估量表,在疾病中也要健康生...
    精神疾病 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-02-07 
  • 精神不好該怎麼辦? 醫師教你如何自我療癒(中)
    若發現自己已經有點不太愉快、不太舒服了,這時要怎麼做才好呢?胡海國醫師建議,可以練習「3-3-5-1自我療癒步驟」,經過...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-02-06 
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