▋心靈成長

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  近4百萬次點擊　外國瘋傳「幸運女孩症...

  「幸運女孩症候群」在抖音上吸引近4百萬次點擊，甚至蔓延到Instagram，引起外國網友熱議。這些「我很好運」、「事情都...

  心靈成長 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-02-17　
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  收假手機放不下　慢慢連結現實況

  結束了10天的農曆春節，寒假也結束，眼看開學了，家長及孩子都應該開始「收心」！尤其，寒假期間許多孩子幾乎是手機不離身、遊...

  家庭親子 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-02-15　
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  新年新目標壓力大？　丹麥研究：保持「...

  農曆新年剛過，新的一年你是否為自己訂下許多新目標？不知道如何開始執行這些新目標，是否讓你感到有壓力？總會擔心焦慮於目標是...

  心靈成長 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-02-14　
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  應對婆媳難題　專家教你五招解開心結

  婆媳問題是許多媳婦難解的習題，日常生活中最常出現哪些問題，又該如何應對呢？諮商心理師石瀝新分析，常見的婆媳問題主要為嫌棄...

  家庭親子 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-02-11　
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  為了活得自在，我決定刻薄地生活

  ※本文作者楊昌順為精神健康醫學科、精神科專科醫生，韓國延世大學醫學院醫學博士當我宣布「我決定刻薄地生活」時，對我來說就像...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-02-11　
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  精神不好該怎麼辦？　醫師教你如何自我...

  如果有精神疾病民眾該如何幫助自己？胡海國醫師表示，精神疾病治療不只有藥物，民眾要善用精神健康評估量表，在疾病中也要健康生...

  精神疾病 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-02-07　
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  精神不好該怎麼辦？　醫師教你如何自我...

  若發現自己已經有點不太愉快、不太舒服了，這時要怎麼做才好呢？胡海國醫師建議，可以練習「3-3-5-1自我療癒步驟」，經過...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-02-06　
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  精神不好該怎麼辦？　醫師教你如何自我...

  當我們和別人表示自己精神不好、提不起勁，對方不一定能理解，此時，就算去掛號看精神科醫生，也不一定能看出個所以然，因為在健...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-02-05