▋食物營養
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近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門，許多藝人也靠它來維持窈窕身材，不過有很多人使用後卻說沒效、瘦不下來，癌症關懷基金會...減肥塑身 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-23 -
癌症發生不分年齡，若發生在兒童身上可能會影響其生長發育，癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師提醒，兒童癌症有9大警徵，應及早...公益關懷 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-19 -
「骨質疏鬆症」會使骨骼變薄、密度降低、失去強度，它是一種「無聲疾病」民眾大多不會注意到自己有骨質流失的情形，直到輕微跌倒...骨質疏鬆症 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-17 -
現代人常有失眠的問題，許多人認為可能是情緒、壓力、環境等因素影響所致，不過其實也可能與缺鈣、缺鎂有關。食藥署在臉書「藥博...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-13 -
根據2017－2020年國民營養健康調查結果顯示，國人普遍膳食纖維攝取不足，各年齡族群平均攝取量皆未達建議量，尤其青少年...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-13 -
解答：以健康飲食型態，採用健康的烹調方式來吃雞蛋是可以的。糖友：「年紀大了不能吃雞蛋，怕膽固醇高，聽說還和糖尿病有關？」...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-10-09 -
一般來說，傳統的進食習慣通常是先吃飯，再吃菜和肉，但目前有研究表示，如果調整進食的順序，先吃低升糖指數的食物，有助於讓血...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-10-08 -
淨食就像一副軛，規範我們的日常選擇。有些食物被認為「優良」與「天然」，可以用來「排毒」，清除所有堵塞動脈（據說也會撐緊泳...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-09-30
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