▋食物營養

  • 不健康飲食是4大疾病風險因子! 台鐵、國健署攜手推「新口味」健康便當
    台鐵響應《營養及健康飲食促進法》,在國健署輔導下合作研發,推出兼顧營養均衡及美味的「茶香燻雞便當」,並邀請「台灣最速男」...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-10-25 
  • 流感季節來了!   營養師教你如何「吃」出免疫力
    台灣即將進入流感高峰期,如何透過飲食增強免疫力成為大眾關注焦點。中山附醫營養科主任林杏純提供專業建議,教導民眾如何透過正...
    食物營養 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-10-21 
  • 佳格「以愛樂活營養教育計畫」  創造狀態很好的樂齡台灣
    長期致力於永續與全人健康的佳格食品集團,正式發布2024年「以愛樂活營養教育計畫」。 佳格永續長陳文琪與台灣食物銀行聯合...
    公益關懷 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-10-18 
  • 康普茶真的那麼神奇? 喝對才能發揮最大效果!
    康普茶(kombucha)是近年來吹起一股潮流風的發酵飲料。實際上,它已有兩千多年的歷史。康普茶又稱紅茶菌茶,通常以紅茶...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2024-10-05 
  • 中秋大啖美食體重不升反降?小心是1健康警訊! 授5大技巧飲食不踩雷
    月餅、柚子、烤肉等中秋應景食物糖分、油脂、熱量高,吃太多擔心體重增加,不過有些人體重卻意外下降,這時可別高興得太早。振興...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-09-16 
  • 中秋美食不怕胖!國健署「中秋套餐」熱量僅烤肉4成 3創意食譜快收藏
    中秋節想吃月餅、柚子、烤肉,但又擔心熱量爆表?國健署邀請人氣主廚陳之穎,結合烤肉、月餅、柚子等應景食材,設計出營養健康的...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-09-15 
  • 營養師提醒:月餅、柚子、烤肉藏健康隱憂 教你節慶飲食技巧
    中秋佳節是華人傳統的重要節日,象徵團圓與豐收。然而,在享受節慶美食的同時,也不能忽視可能帶來的健康隱憂。大啖中秋三寶 留...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-11 
  • 中秋烤肉,營養師推「吃這1種肉」有助控糖、促進腸道蠕動 但要留意鈉含量
    在全球氣候變遷的挑戰日益嚴峻之際,減少全球暖化速度已成為我們共同的目標。隨著植物肉的興起,不僅成為素食族群及環保擁護者的...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-10 
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