食物營養 - 健康醫療網

不少民眾選擇奇異果時，大多在意的是「綠的比較酸、金的比較甜」。薛曉晶營養師指出，奇異果要挑綠的還是黃的，也可以看個人目前...

食物營養健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-01-26　

一名40歲的職場婦女長期在公司與家庭之間「蠟燭兩頭燒」，身心俱疲導致生理時鐘大亂。為了省時間，三餐經常只吃麵包或超商便當...

食物營養健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-01-24　

60歲的黃女士罹患糖尿病十年，長期控制飲食、減少甜食，近期追蹤卻發現腎功能指數下降，擔心未來是否走向洗腎。她上網搜尋慢性...

糖尿病健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-01-16　

近期氣溫驟降，不少民眾使用可重複充電的電子暖手寶取暖，卻忽略潛藏風險。天主教耕莘醫院整形外科李嘉駿醫師指出，近日臨床上陸...

食物營養健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-01-11　

「更好的健康始於餐盤，而不是藥櫃！」美國政府近期公布《2025-2030年美國飲食指南》（Dietary Guideli...

食物營養健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-01-10　

天氣轉冷食慾明顯增加，體重也在不知不覺中上升。這樣的現象並非單純意志力不足，而是與人體生理調節及環境因素密切相關。白木耳...

食物營養中華新聞雲 2026-01-09　

「磷」是人體內含量僅次於鈣的第二高礦物質，對於建構骨骼、能量代謝、維持細胞功能等都非常重要，這項對人體影響重大，但在日常...

食物營養健康醫療網／編輯部整理 2026-01-07　

轉眼已是2026年，而在2025年跨年之際，社群媒體流傳「連續吃12顆綠葡萄能轉運」的說法，引發不少民眾跟風嘗試。董事基...

食物營養健康醫療網／記者林則澄報導 2026-01-06　

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