食物營養 - 健康醫療網

韭菜自古便被視為滋補強身的食材，更因其對男性性功能的潛在正面影響，被暱稱為「壯陽菜」或「起陽草」。不過，這樣的稱號是否有...

食物營養健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-07-22　

多數人從小被教育「多吃蔬菜、多補纖維，腸道才會通順」，於是蔬果、全穀類、麩皮粉與益生菌成為許多便祕者的基本配備。但家醫科...

消化道健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-07-22　

加工肉品吃太多會影響健康，那是不是少量攝取就沒問題？根據CNN報導，近期一項發表在《自然醫學》（Nature Medic...

食物營養健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2025-07-21　

不少研究指出，營養素不均衡與注意力缺陷過動症（ADHD）密切相關。薛曉晶營養師表示，2022年發表於《Nutrients...

食物營養健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-07-14　

在現代社會，快速的生活節奏與不斷變化的資訊環境，雖然為人們帶來便利，但也悄悄累積了龐大的壓力。無論是職場上的高壓、社群媒...

食物營養健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-07-13　

美國環境工作組織（EWG）日前公布2025年「最髒12蔬果」排行，菠菜、羽衣甘藍、草莓、葡萄等都上榜。癌症關懷基金會陳冠...

環境毒理健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-07-11　

「西芹汁」風潮近期從歐美延燒至亞洲，成為社群媒體上爆紅的健康飲品。高敏敏營養師指出，西芹確實具有抗氧化、抗發炎、消水腫、...

食物營養健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-07-01　

近10幾年來，來自歐美的「防彈咖啡」風潮也在台灣掀起一波以油咖啡取代早餐的減重熱潮。主打早上喝一杯就能提升飽足感，還能轉...

飲食新知健康醫療網／編輯部整理 2025-06-24　

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