▋食物營養
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農曆春節正是遠方親族共同品味團圓的好時刻，不論圍爐時面對的是傳統、經典、豪華或在地的年菜，都想盡情大快朵頤，但又擔心吃三...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-02-09 -
年節期間親友圍爐美食也團聚，零食、糖果、餅乾及飲料令人垂涎。國泰綜合醫院營養組營養師賴秀怡表示，很多人在過年期間無法節制...食物營養 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2024-02-08 -
健康飲食不只跟食材有關，烹飪用油也很重要，想要吃得健康，建議攝取單元、多元不飽和脂肪酸，並避開飽和脂肪與反式脂肪等加工油...食物營養 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2024-02-08 -
過年返鄉、出遊常常塞在車陣當中，一塞就是好幾個小時，駕駛的精力、專注力也漸漸被消磨，為了保持清醒，許多駕駛會在車上準備許...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-02-08 -
佛跳牆、紅燒獅子頭、蹄膀等都是常見的過年年菜，美食上桌但高齡長者由於咀嚼功能退化、咬不動，往往沒辦法好好享受佳餚。臺北榮...銀髮照顧 健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-02-07 -
「明明沒吃什麼，為什麼莫名其妙變胖？」過年最愜意的事情莫過於追劇吃零食，不少民眾過年後發現腰圍肥了一圈，光田綜合醫院營養...食物營養 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2024-02-05 -
冬天來的時候最適合吃暖呼呼的羊肉爐了，但是羊騷味是許多人拒絕吃羊的原因，然而大家有所不知的是，羊肉只要好好處理過就不會有...飲食新知 健康醫療網／記者林怡亭報導 2024-02-05 -
心血管罹病人數逐年增加，死亡率僅次於惡性腫瘤，位居十大死因第二！想要迎接新年新氣象，要先有健康的身體才有享受生活的本錢。...食物營養 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2024-02-02
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