食物營養 - 健康醫療網

近日《山道猴子的一生》是網路上相當熱議的話題，以一位重機車友的故事講述台灣車圈的跑山文化，引起許多人關注。而運動營養師楊...

運動傷害健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-08-29　

面板大廠友達一名廠長上任1年猝逝，震驚社會。健身營養師DGI黃威杰提醒民眾要留意自身過勞的7種症狀，包括長時間疲勞、常常...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-08-26　

走進市場，一顆顆碧綠的甜瓜飄散出香甜氣息，一口咬下噴汁爽口！甜瓜富含維生素C、維生素A及膳食纖維，多汁解熱還有助於預防眼...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-08-24　

香檬具有抗肥胖、抗氧化、抗發炎以及保肝等等活性，在日本已被大量開發成保健食品。根據國立中興大學循環經濟學院院長王升陽所領...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-08-22　

澱粉類食物是每人每日必需攝取的六大類食物之一，但用的烹調方式是否健康呢？食物高溫烹調　增有害致癌物台南市立醫院張麗娟營養...

飲食新知健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-08-22　

「地中海飲食」連續6年蟬聯最佳飲食法，除了降低失智風險，也能降低心血管疾病的發生率。台北市社區營養推廣中心主任張惠萍表示...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-08-18　

步入45歲以上的「壯世代」，逐漸感到體力下降、爬個樓梯就氣喘噓噓。輔仁大學營養科學系教授劉沁瑜表示，人到中老年之後，最大...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-08-17　

隨著年紀增長、身體各項機能退化，加上獨居、無人備餐及共餐，長者常隨便吃、省略某餐不吃、或吃單一固定食物，除了營養不均衡，...

銀髮照顧健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-08-16　

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