▋健康書訊

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  一場車禍終身癱瘓　抗癌鬥士失能後見證...

  你能想像一位被醫師宣判只有三個月生命的人，依舊活過精彩的十年嗎，她是沈宜璇，不僅是諮詢講師，也拿到國際精油證照，並投身公...

  健康書訊 健康醫療網／記者曾正豪報導 2020-04-25　
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  日本料理旨味指南

  「旨味」是什麼味道？是甜、酸、苦、辣四種味道以外第5種基本味道，是日本料理中的靈魂，廣泛存在於魚、肉、穀物當中。本書作者...

  健康書訊 大和圖書 2020-04-24　
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  年紀輕輕就倒下？　過勞誘發致命風險不...

  你也常感到疲累、胸悶、不明急喘嗎，小心恐是過勞惹禍；《超強心肺免疫力：養心淨肺抗病排毒》一書中指出，「過度疲勞」指的是過...

  健康書訊 健康醫療網／記者曾正豪報導 2020-04-23　
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  培養孩子正向情緒　幫長大遭遇挫折存老...

  你的孩子也常常發脾氣或哭鬧嗎，其實很多時候是我們忽略的孩子的正向情緒，根據《真實的快樂》一書指出，正向情緒是培養出來的，...

  健康書訊 健康醫療網／記者曾正豪報導 2020-04-19　
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  如何培養真實的快樂　正向心理學之父塞...

  指出正向情緒的特質和策略，告訴你如何培養真實的快樂，如何更常感受到這種快樂的心情。過去心理學多半重視心理與精神疾病，忽略...

  健康書訊 遠流出版社 2020-04-13　
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  慘！八旬翁必須天天吃胃散竟因「戴假牙...

  八旬翁缺牙　戴假牙竟釀出腸胃問題84歲的俞先生，5年前面臨缺牙問題，原本配戴活動假牙，但卻因此面臨種種困擾。俞先生說，以...

  健康書訊 健康醫療網／記者田柏升報導 2020-04-06　
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  破除減肥迷思！英國營養師帶你善用直覺...

  吃得對，才健康！相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後...

  健康書訊 時報出版 2020-03-25　
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  健身八段錦　每天10分鐘讓免疫力發功

  你可能知道，「八段錦」是流傳千年的養生氣功，練了讓你氣血暢通、提升免疫，遠離慢性病和文明病的威脅；但你可能不知道，八段錦...

  健康書訊 蘋果屋 2020-03-16