▋健康書訊

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  《HIIT 後燃力量：鍛鍊 5 分鐘...

  你可能不知道,離開健身房以後、睡覺的時候,有些人的身體依然不停的燃燒脂肪、持續瘦身!風靡歐美、日本運動圈運動後,刺激身體...

  健康書訊 時報出版 2020-09-02　
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  小心體內濕氣重　容易堆積脂肥

  小心體內濕氣重　容易堆積脂肥生活中，常常聽到有些人抱怨說：「為什麼我明明沒什麼吃飯，怎麼還是體重持續飆升！」「怎麼會老是...

  健康書訊 沐光出版 2020-09-02　
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  氣管敏感逆轉勝！　兩大關鍵讓你少吃很...

  養肺顧氣管！揪出孩子的「呼吸道」禍源看似簡單的症狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐、發燒、腺樣體肥大… 發生在兒童身上可能隱含了...

  健康書訊 沐光出版 2020-08-27　
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  手麻像蟲爬　小心糖尿病上身！

  覺得自己身上總像有蟲爬來鑽去，老是渾身不舒服又很癢，有時甚至像被「電到」的感覺，到底怎麼了？這不是蟲子的錯，而是「神經」...

  健康書訊 沐光出版 2020-08-26　
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  解痠止痛，筋膜伸展解剖書

  充分拉伸肌肉之後，呼吸就會變得容易許多體驗者感想 20 世代‧女性做完之後感覺呼吸變得飽滿多了！伸展這裡的肌肉！ 吸氣的...

  健康書訊 方言文化 2020-08-25　
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  數位醫療啟航！　疫情風暴擴大臺灣醫療...

  台灣防疫，國際肯定！為在後疫情時期超前部屬，以利疫情過後協助國內醫療服務業者快速回到國際市場，開拓國際商機。外貿協會於1...

  健康書訊 健康醫療網／記者林渝樺報導 2020-08-11　
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  炎夏火氣大、難消化　把握「這時間」降...

  你知道只要在下午13點至15點摸腹部、吞吞口水以及喝杯清茶，就有助於降火氣，促消化嗎？根據《問道中醫：名醫李時珍第十六代...

  健康書訊 健康醫療網／記者林怡亭報導 2020-07-07　
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  【醫病關係QandA（下）】兩敗俱傷...

  資深藝人銀霞日前向媒體表示，2014年曾在北部知名醫院手術，醫師卻將惡性腫瘤誤認良性巧克力囊腫，致使癌細胞擴散，醫師則回...

  健康書訊 健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2020-07-06